15 perces edzés egy könnyen kezelhető módja annak, hogy lefogy, izom, vagy csak bejutni jobb formába!
Tökéletes a férfiak és a nők minden fitness szinten. Négy nehézségi szint teszi dolgozott ki könnyen bárki! Egyre illik, egyre aktívabb, és mivel egészségesebb, mint valaha körülbelül tizenöt perc egy nap! A kezdete egy új, egészségesebb és boldogabb élet nem messze.
Hogyan működik?
Egyszerűen! Csak kövesse a lépéseket a telefon és a telefon végigvezeti a teljes rutin; közli, hogy hány, vagy hogy mennyi ideig kell tartani minden gyakorlatot. Azt akarja, hogy ezek a edzések hetente 3-4 alkalommal.
Ez az alkalmazás a hirdetések által támogatott, ha tetszik, kérjük támogasson minket és vásárolni "15 perces edzés Premium" a Play áruház!
Ez a program is ismert, mint az 1% -os módszer. Ebben meg fogja tenni a különböző edzések, hogy emelje fittségét és egészségét, mint a fekvőtámaszok és a guggolás.
Frissítve:
2017. febr. 25.