Világszerte számos tanulmány kimutatta, hogy a túl sok ülés negatív hatással van az egészségre.
Egy 220 000 ember bevonásával készült ausztrál tanulmány megállapította, hogy a napi 11 óránál hosszabb ülés 40%-kal nagyobb halálozási kockázatot jelent, mint a négy óránál rövidebb ülés.
Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban arról számoltak be, hogy a túl sok ülés szív- és érrendszeri betegségeket, cukorbetegséget és bizonyos rákos megbetegedéseket okoz.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy az ülés és a felállás gyakori megszakítása a mozgáshoz javíthatja a vércukor- és trigliceridszintet.
20-30 perces ülés után hatásos 2-3 percig állni és mozogni.
Ez az alkalmazás 30 percenként értesíti Önt, hogy ne üljön túl sokat.
Az értesítést követően vizuálisan jelenítse meg az állási időt 2 percig.
■Egyéb funkciók
Parancsikonokat hozhat létre az időzítők indításához és leállításához.
Ha olyan alkalmazásokkal együtt használják, mint a Smart Connect és a Tasker, ez az időzítő ütemezhető.
■ Az engedélyekről
Ez az alkalmazás a következő engedélyeket használja különböző szolgáltatások biztosításához. A személyes adatokat nem küldjük el az alkalmazáson kívül, és nem adjuk át harmadik félnek.
· Post Notifications
Az alkalmazás fő funkcióinak megvalósításához szükséges.
■ Megjegyzések
Felhívjuk figyelmét, hogy nem vállalunk felelősséget az alkalmazás által okozott problémákért vagy károkért.