Kerékpározzon jobban a Fondo, a KNWU edzésalkalmazás segítségével.
Ennek a
Bike MOTION-díj és két holland interaktív díj nyertesének segítségével jobb kerékpáros leszel. Gyorsabban, hosszabban vagy magasabban szeretne kerékpározni? Részt vesz valamilyen eseményen, vagy először fog 100 kilométernél hosszabbat kerékpározni? A
Fondo segít az úton.
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
Edzen pulzusszám, érzés vagy erő alapján (FTP), használja a Garmin, a Wahoo és a Zwift integrációit, és élvezze a csúcssportokból származó tudást, amely most az Ön számára is elérhető.
▶ Edzen kifejezetten a személyes céljainak megfelelően.
Szeretne jobban mászni, gyorsabban sprintelni, vagy felkészülni arra az egy túrára vagy ciklózásra? A Fondo különféle célokra kínál edzésprogramokat. Minden szintre alkalmas. Közúti és MTB-hez.
▶ Edzen olyan gyakran és amikor csak akar.
A napirendjének megfelelő edzésterv. Döntse el Ön, hogy milyen gyakran, mikor és milyen sorrendben edz.
▶ Edzés a saját edzészónái alapján
A Fondo segítségével célzottan és megbízhatóan edz a saját pulzusmérőjével vagy teljesítménymérőjével. Egyikük sincs? Aztán lehet érzés alapján is edzeni.
▶ Egy kattintással küldje el edzését Garmin, Wahoo és Zwift készülékére
A Fondo Pro segítségével közvetlenül küldhet edzéseket többek között a Garminra és a Wahoo-ra. Ezenkívül hozzáférhet a Zwift integrációjához, amely megkönnyíti a beltéri edzést. Így nem kell emlékeznie az utasításokra, és teljes mértékben a végrehajtásra koncentrálhat.
▶ Tegye fel kérdéseit közvetlenül a KNWU tehetséggondozóinak
Nehezen talál valamit? Edzőink készséggel válaszolnak minden kérdésére. Mindaddig, amíg a kerékpározásról van szó.
▶ Bővítse magát az élsportból származó ismeretekkel, szöveges és képi formában
A tudás hatalom, kerékpáron is. Megérteni a hogyan, mit és miért az edzés mögött.
▶ Kedvezmény partnerekkel
Fondo felhasználóként 10,00 € kedvezményt kap az AGU kerékpáros ruházatból, és 15%-ot takarít meg a GrainLabs termékek árán.
„A Fondo minden nagy teljesítményű kerékpáros számára elérhetővé teszi a személyi edzési útmutatást. Te a cél, mi a program”
- Peter Zijerveld, a KNWU tehetséggondozója
A Fondóval való edzéshez a következőket javasoljuk:• Javasolt: pulzusmérő vagy teljesítménymérő (Ha ezek közül egyik sincs meg? Akkor edzhetsz érzés alapján is.)
• A kormányon lévő kerékpáros komputer vagy telefon hasznos a pulzusszám vagy a teljesítmény figyeléséhez és regisztrálásához kerékpározás közben. További információkat az alkalmazásban talál.
• Egészséges test: fontos, hogy ne legyenek sérülései vagy egészségügyi szövődményei.
Fondo Pro előfizetésA Pro segítségével a legtöbbet hozhatja ki a Fondoból: korlátlan hozzáférés az összes edzésprogramhoz, coaching, valamint kapcsolat Garmin, Wahoo és Zwift készülékeivel, így tökéletesen végezheti az edzést kültéren és beltéren egyaránt. A Fondo Pro-t havonta, negyedévente vagy évente vásárolhatja meg.