Mi a személyes cukorbetegség-történeted? Készítsen étkezésről fényképeket, kövesse nyomon a súlyát és rögzítse a lépésadatokat. Idővel az adatok trendje segít beállítani napi szokásait a cukorbetegség javítása érdekében.
Mi az a vércukorszint előtti és utáni?
Vércukorszint-olvasás étkezés előtt, majd 2 órával utána segíthet abban, hogy lássa, hogyan reagál a szervezete bizonyos étkezésekre. Aktív voltál étkezésed után? Kihagytál egy étkezést? Értsük meg jobban a viselkedését és hogyan befolyásolja a cukorbetegségét.
Nem csak a számokról, hanem a személyes cukorbetegségről szól.