VONATKOZZ OKOSABBAN, NEM KEMÉNYEBBEN.
AI coach, amely automatikusan naplózza a sorozatokat és az ismétléseket, valós idejű formai jelzéseket ad, és hozzáigazítja a tervet.
Készítse el első tervét percek alatt. Próbáld ki ingyen.
Miért működik
• Automatikus naplózás (hang vagy szöveg): mondjuk a készletet, nyomon követjük a súlyokat, ismétlésszámokat, tempót, pihenést.
• Valós idejű AI coaching: jelzések a tempóhoz, a hatótávolsághoz és a biztonságosabb, hatékonyabb ismétlésekhez.
• Adaptív programozás: a hangerő, az intenzitás és a felépülés frissítése minden edzésen.
• Intelligens előrehaladás: tudja, mikor kell berakni, kirakni vagy kicserélni a tartozékokat.
Tervezés → Vonat → Elemzés
• Edzésterv-készítő: heti tervek létrehozása percek alatt; szerkesztés menet közben.
• Haladáskövető: a hangerő, a PR és a csíkok diagramjai a fennsíkok korai észleléséhez.
• Célhoz igazított betekintés: erő, hipertrófia vagy zsírvesztés – a tippek megfelelnek a célunknak.
• Felépülési készenlét: napi jelzés arra vonatkozóan, hogy mikor kell tolni és mikor kell pihenni.
A való élethez készült
• Offline-barát naplózás és gyors szinkronizálás.
• Kezdőtől haladóig: ésszerű alapbeállítások + mély vezérlők.
• Az adatvédelem mindenekelőtt: az edzési adatok az Ön ellenőrzése alatt maradnak; nem adunk el személyes adatokat.
Újdonságok
• Tervezze meg a létrehozást az alkalmazáson belül
• Intelligens követés automatikus naplózással
• AI-elemzés egyértelmű, megvalósítható következő lépésekkel
Próbálja ki ingyen: készítse el első tervét percek alatt, és minden munkamenet számít.