A Give Me Strength egy fitnesz alkalmazás, amelynek célja, hogy erősebbnek tűnj és érezd magad a szó minden értelmében.
FITNESS
A hírességek személyi edzője, Alice Liveing végigvezeti mindazt, amire szükséged van ahhoz, hogy erősnek és felhatalmazottnak érezd magad. Az edzőteremben való felhasználásra tervezett, strukturált 12 hetes programoktól kezdve, az Ön céljaihoz igazodva, az igény szerinti edzéseken át, hogy Alice-zel együtt edzhessen saját otthonának kényelméből, ez az alkalmazás biztosítja az összes szükséges eszközt, hogy jól érezze magát mint magad legjobb változata.
TÁPLÁLÁS
És ez nem áll meg. Alice több mint 100 finom receptet készített, amelyek segítenek táplálni és táplálni a képzés során. Itt nincsenek korlátozó étrendek vagy divatos ételek, ehelyett az egészséges élelmiszerekre összpontosítanak, amelyek célja, hogy jól érezzék magukat.
OKTATÁS
Ha az egészségről van szó, az Adj nekem erőt is szeretne segíteni abban, hogy megértsd a képzés hátterét, ezért az alkalmazásnak van egy oktatási szakasza, amely vezető iparági szakértők különféle blogbejegyzéseivel segíti az olyan témák megértését, mint az alvás, a gyógyulás, immunitás, menstruációs ciklusod és még sok más.
JÓLÉT
Végül az Adj erőt egy olyan alkalmazás, amely minden lehetséges módon támogatja a közérzetedet, a menstruációs ciklus nyomon követésétől kezdve az egészséges szokások és hangulatváltozások nyomon követéséig. Ez az alkalmazás a wellness minden aspektusát egyenlő mértékben szolgálja.
MI TARTOZIK
- 12 hetes tornaterem edzésprogramok
- Házi edzésprogram
- Igény szerinti „élő” edzések
- Havi kihívások
- 100 recept, amelyeket mindig frissítenek
- Oktatás
- Menstruációs követés
- Haladáskövetés
Frissítve:
2024. márc. 12.