Abs Workout for Six Pack Abs
Կա գովազդ
4,4star
1,33 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
17+ չափահասների համար
info
Հավելվածի մասին
Գեղեցիկ ձևավորված դասընթացների համակարգ ՝ ձեր ծրագրի համար 1 հավելվածում:
Մոռացեք մարզասրահի անդամության և անձնական ֆիթնեսի մարզչի մասին: Abs Workout- ի բոլոր ուսումնական ծրագրերը մշակվում են սպորտի մասնագետների կողմից `մեծ և ապացուցված փորձով: Կանանց և տղամարդկանց համար նախատեսված մարզման յուրաքանչյուր ծրագիր մեծացնում է դժվարությունը, ուստի մի անհանգստացեք, պարզապես փորձեք:
Կարող եք ընտրել ձեզ համար անհրաժեշտ ուսումնական ծրագիր ՝ ճարպի այրումը, հիմնական ուժը և դիմացկունությունը, տեղավորվելը կամ վեց տուփի համար մկաններ ձեռք բերելը: Ձևափոխելու համար օգտագործեք միայն ձեր մարմնի քաշը:
Հատկություններ:
Պարզ և գեղեցիկ տնային մարզման ծրագիր
3 դժվարության մակարդակ ՝ սկսնակ, միջանկյալ և առաջադեմ
4 մարզման պլան յուրաքանչյուր մակարդակի համար
ոչ մի լրացուցիչ սարքավորում անհրաժեշտ չէ
առաջընթացի հետևում
անհավատալի օգտվողի փորձ
մոտիվացիայի գնանշումներ
4 տարբեր ABS մարզման տեսակներ.
Վեց տուփ. Ապացուցված ուսուցման համակարգ ՝ ուժեղ որովայններ ստանալու համար:
Կշռի կորուստ. Այս ծրագիրը նախատեսված է լրացուցիչ քաշը կորցնելու համար: Belly ճարպ այրման մարզվելը:
Մնալ պիտանի: Նրանց համար, ովքեր արդեն լավ մարզավիճակում են և պարբերաբար վարժություններ են անում:
Կոշտ միջուկ: Առաջադեմ մարզիկների համար, ովքեր ցանկանում են փորձել ABS նոր մարզման փորձ:
Յուրաքանչյուր ծրագիր ունի ճշգրիտ նպատակին հասնելու համար վարժությունների եզակի շարք: Յուրաքանչյուր տնային մարզում տևում է 30 րոպեից ոչ ավելի: Դուք կարող եք ցանկացած պահ դադար դադարեցնել, եթե կարծում եք, որ ձեզ ավելի շատ հանգստանալու կարիք ունի:
Ձեռքբերումներ: Փորձեք ձեր լավագույնը ստանալ պարգևատրում: Ավարտված յուրաքանչյուր ծրագիր ձեզ տանում է դեպի անձնական նվաճումներ: Բացեք բոլորը `դառնալու ինքներդ լավագույն տարբերակը:
Վիդեո վարժություններ: Iseշգրիտ ցուցումներ, թե ինչպես ամեն վարժություն կատարել: Այսպիսով, դուք վստահ կլինեք, որ ճիշտ և անվտանգ եք վարժվում մարզումից:
Ոչ մի սարքավորում անհրաժեշտ չէ
Պարզապես օգտագործեք ձեր սմարթֆոնը և մարմնի քաշը մարզումները սկսելու համար: Միակ բանը, որ առաջարկվում է, ներքնակն է `ձեր շարժումները ավելի հարմարավետ դարձնելու համար:
Պատրա՞ստ եք ձեռք բերել լավագույն ABS- ն, որը երբևէ ունեցել եք: Ներբեռնեք ֆիթնես հավելված Abs մարզվելը հիմա:
Մոռացեք մարզասրահի անդամության և անձնական ֆիթնեսի մարզչի մասին: Abs Workout- ի բոլոր ուսումնական ծրագրերը մշակվում են սպորտի մասնագետների կողմից `մեծ և ապացուցված փորձով: Կանանց և տղամարդկանց համար նախատեսված մարզման յուրաքանչյուր ծրագիր մեծացնում է դժվարությունը, ուստի մի անհանգստացեք, պարզապես փորձեք:
Կարող եք ընտրել ձեզ համար անհրաժեշտ ուսումնական ծրագիր ՝ ճարպի այրումը, հիմնական ուժը և դիմացկունությունը, տեղավորվելը կամ վեց տուփի համար մկաններ ձեռք բերելը: Ձևափոխելու համար օգտագործեք միայն ձեր մարմնի քաշը:
Հատկություններ:
Պարզ և գեղեցիկ տնային մարզման ծրագիր
3 դժվարության մակարդակ ՝ սկսնակ, միջանկյալ և առաջադեմ
4 մարզման պլան յուրաքանչյուր մակարդակի համար
ոչ մի լրացուցիչ սարքավորում անհրաժեշտ չէ
առաջընթացի հետևում
անհավատալի օգտվողի փորձ
մոտիվացիայի գնանշումներ
4 տարբեր ABS մարզման տեսակներ.
Վեց տուփ. Ապացուցված ուսուցման համակարգ ՝ ուժեղ որովայններ ստանալու համար:
Կշռի կորուստ. Այս ծրագիրը նախատեսված է լրացուցիչ քաշը կորցնելու համար: Belly ճարպ այրման մարզվելը:
Մնալ պիտանի: Նրանց համար, ովքեր արդեն լավ մարզավիճակում են և պարբերաբար վարժություններ են անում:
Կոշտ միջուկ: Առաջադեմ մարզիկների համար, ովքեր ցանկանում են փորձել ABS նոր մարզման փորձ:
Յուրաքանչյուր ծրագիր ունի ճշգրիտ նպատակին հասնելու համար վարժությունների եզակի շարք: Յուրաքանչյուր տնային մարզում տևում է 30 րոպեից ոչ ավելի: Դուք կարող եք ցանկացած պահ դադար դադարեցնել, եթե կարծում եք, որ ձեզ ավելի շատ հանգստանալու կարիք ունի:
Ձեռքբերումներ: Փորձեք ձեր լավագույնը ստանալ պարգևատրում: Ավարտված յուրաքանչյուր ծրագիր ձեզ տանում է դեպի անձնական նվաճումներ: Բացեք բոլորը `դառնալու ինքներդ լավագույն տարբերակը:
Վիդեո վարժություններ: Iseշգրիտ ցուցումներ, թե ինչպես ամեն վարժություն կատարել: Այսպիսով, դուք վստահ կլինեք, որ ճիշտ և անվտանգ եք վարժվում մարզումից:
Ոչ մի սարքավորում անհրաժեշտ չէ
Պարզապես օգտագործեք ձեր սմարթֆոնը և մարմնի քաշը մարզումները սկսելու համար: Միակ բանը, որ առաջարկվում է, ներքնակն է `ձեր շարժումները ավելի հարմարավետ դարձնելու համար:
Պատրա՞ստ եք ձեռք բերել լավագույն ABS- ն, որը երբևէ ունեցել եք: Ներբեռնեք ֆիթնես հավելված Abs մարզվելը հիմա:
Վերջին թարմացումը՝
Տվյալների պաշտպանություն
Այս բաժնում մշակողները կարող են նշել, թե ինչպես են հավելվածները հավաքում և օգտագործում տվյալները։ Իմանալ ավելին տվյալների պաշտպանության մասին
Տեղեկություններ չկան
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,4
1,3 հզր կարծիք
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Raman Khvashcheuski
pride.applications@gmail.com
Poland
undefined
