Միջին հաշվով յուրաքանչյուր մարդ օրական մոտ 7 ժամ է ծախսում իր սմարթֆոնների վրա։ Այս ժամանակի մեծ մասն անխոհեմ կերպով անց է կացվում սոցիալական մեդիայի միջոցով: Մենք այլևս վերահսկողություն չունենք, մեր հեռախոսն է թելադրում, թե որքան ժամանակ ենք ծախսում նրանց վրա: Դա մեզ ներքաշում է թվային աշխարհ և կտրուկ ավելացնում է մեր էկրանի ժամանակը:
Ժամանակն է վերահսկելու ձեր ամենաթանկ ռեսուրսը` ժամանակը:
Regain-ի հետ մեկ շաբաթից պակաս ժամանակում կարող եք.
🔥 Նվազեցրե՛ք ձեր էկրանի ժամանակը 25%-ով
😌 Ապրիր խաղաղ, առանց ընդհատումների կյանքով
🎯 Կտրուկ բարելավեք ձեր ուշադրությունը
✋ Խուսափեք սոցիալական մեդիայի հարթակներում ներգրավվելուց
💪 Օգտագործեք ձեր հեռախոսը միայն այն դեպքում, երբ դա անհրաժեշտ է
Ներբեռնեք «Վերականգնեք հիմա» և վերահսկեք ձեր ուշադրությունը, ուշադրությունը և ժամանակը:
Ինչու ընտրել Regain:
🕑 Հավելվածի հիշեցումներ. Regain-ը պարզապես հավելվածների արգելափակում չէ. Regain-ը հիշեցնում է ձեզ ուշադիր ծախսել ձեր ժամանակը ձեր հավելվածների վրա: Հավելվածի սահմանաչափն օգնում է ձեզ սահմանել ամենօրյա օգտագործման սահմանաչափ: Եթե հասնեք դրան, կպարգևատրվեք շերտերով:
🔔 Պլանավորեք ծանուցումները. անմիջապես դիտեք միայն կարևոր ծանուցումները և պլանավորեք մնացածը, որպեսզի խուսափեք շեղումներից: Պլանավորեք անհատական զրույցներ և առանձին ալիքներ հավելվածի ներսում: Անհատականացրեք ձեր ծանուցումների դարակը առանց որևէ ծանուցում բաց թողնելու:
🎯 Ֆոկուս ժամանակացույց. ծրագրեք ձեր կենտրոնացման ժամանակը և մի շեղվեք ձեր հավելվածների վրա: Խիստ արգելք դրեք ձեր ուշադրությունը շեղող հավելվածների համար՝ ուսման ժամանակ, քնի ժամանակ, աշխատաժամանակ, ընտանիքի ժամանակ և շատ ավելին:
🌟 Հանդիպեք Ռեգային՝ ձեր էկրանին անցկացրած ընկերոջը. զվարճալի և իմաստուն ընկեր, ով այստեղ է ձեզ առաջնորդելու էկրանի ժամանակը կրճատելու հարցում: Rega-ն ձեր cheerleader-ն է:
📊 Խորը պատկերացումներ. ուսումնասիրեք էկրանին ժամանակի ձեր սովորությունները, հասկացեք և փոխակերպեք դրանք Regain-ի միջոցով:
Ձեռք բերեք այս ամենը զվարճալի և խաղային փորձի միջոցով: Դեռ սպասո՞ւմ եք:
Մատչելիության ծառայության API թույլտվություն.
Այս հավելվածն օգտագործում է «Մատչելիության ծառայության» API՝ օգտատերերի կողմից ընտրված թիրախային հավելվածների գործառույթները հայտնաբերելու և միջամտելու համար, ինչպիսիք են YouTube Shorts-ի արգելափակումը: Ձեր հասանելիության տվյալները երբեք դուրս չեն գալիս ձեր սարքից:
Վերջին թարմացումը՝
16 հլս, 2024 թ.