Pulse by Makina

Fastmind Labs Inc.

Հավելվածի մասին

Pulse-ն օգնում է ձեզ հասկանալ ձեր մարմինը և զգալ ձեր լավագույնը: Այն աշխատում է մեր կրելի ֆիթնես թրեքերի հետ՝ ցույց տալու համար, թե որքան լավ եք քնել, որքան էներգիա ունեք և ինչ սովորություններն են ձեզ ամենաշատը օգնում:

Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք, երկար ժամեր եք աշխատում կամ պարզապես փորձում եք նորից ձեզ նմանվել, Pulse-ն օգնում է ձեզ հասկանալ ձեր հանգստի և էներգիայի միջև կապը:

ՔՈՒՆ – ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՈՒՄԸ ՍԿՍՎՈՒՄ Է ԳԻՇԵՐՈՒՄ
Pulse-ը ցույց է տալիս, թե որքան լավ են ձեր մարմինն ու միտքը վերականգնվում ամեն գիշեր: Դուք կարթնանաք քնի գնահատականով, որն արտացոլում է, թե իրականում որքան վերականգնող է եղել ձեր քունը, ոչ միայն այն, թե որքան երկար եք եղել անկողնում: Այն համատեղում է ձեր քնի տևողությունը, սրտի հաճախությունը և վերականգնման նշանները, որպեսզի հստակ պատկերացնեք ձեր հանգստի մասին:
Ամեն առավոտ դուք նաև կտեսնեք ձեր Էներգետիկ պատրաստվածության միավորը՝ ձեր ամենօրյա ուղեցույցը՝ հասկանալու համար, թե որքանով եք պատրաստված ֆիզիկական և մտավոր մարտահրավերներին դիմակայելու համար:

Ավելի խորը փորեք վերականգնող քնի խանգարման միջոցով, որը ցույց է տալիս, թե որքան ժամանակ եք անցկացրել խորը և REM քնի մեջ, այն փուլերը, որոնք առավել պատասխանատու են վերականգնման և վերականգնման համար: Տեսողական գրաֆիկները ձեր գիշերը բաժանում են REM, խորը, թեթև և արթուն փուլերի, որպեսզի կարողանաք նկատել միտումները և ժամանակի ընթացքում կատարելագործվել:
Pulse-ը նաև օգնում է ձեզ հասկանալ այլ օրինաչափություններ, օրինակ՝ որքան ժամանակ է պահանջվում քնելու համար, որքան ժամանակ եք ծախսում իսկական քնելու համար և արդյոք կուտակում եք քնի պարտքեր, որոնք ազդում են ձեր երկարաժամկետ էներգիայի վրա:

SLEEP LAB – ՓՈՐՁԱՐԿԵՔ, ԳՏԵՔ, թե ԻՆՉ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ
Sleep Lab-ն օգնում է ձեզ դուրս գալ հետևելուց և սկսել փորձարկումները: Այն հիմնված է ձեր գիշերային քնի տվյալների վրա՝ օգնելու ձեզ պարզել, թե որ երեկոյան սովորություններն են օգնում ձեր վերականգնմանը և որոնք կարող են խանգարել:
Դուք ընտրում եք ուսումնասիրելու համար նախատեսված փոփոխական, օրինակ՝ քնելուց առաջ էկրանի ժամանակը, ալկոհոլի կամ կոֆեինի օգտագործումը, ուշ սնունդը կամ երեկոյան մարզումները: Այնուհետև Sleep Lab-ն իրականացնում է պարզ, կառուցվածքային փորձ՝ հետևելու, թե ինչպես է այդ պահվածքն ազդում ձեր քնի որակի և էներգիայի պատրաստակամության վրա:

Վերջում դուք ստանում եք անհատականացված արդյունքների ամփոփագիր, որը ընդգծում է օրինաչափությունները, ցույց է տալիս, թե որքան զգայուն է ձեր քունը ձեր փորձարկված սովորության նկատմամբ և օգնում է ձեզ ավելի տեղեկացված որոշումներ կայացնել ձեր գիշերային առօրյայի վերաբերյալ:
Ամենաազդեցիկ վարքագծերից մեկը, որը մենք հետևում ենք, քնելուց առաջ էկրանին ժամանակ անցկացնելն է: Երեկոյան կապույտ լույսի ազդեցությունը կարող է հետաձգել մելատոնինի արտադրությունը, բարձրացնել սրտի հաճախությունը և նվազեցնել խորը քունը: Sleep Lab-ն օգնում է ձեզ հստակ տեսնել էֆեկտը և հնարավորություն է տալիս փոխել այն:

---
Այս հավելվածը ներառում է Մատչելիության ծառայություն՝ բարելավելու ձեր փորձը՝ պարզելով, թե որ հավելվածն է ներկայումս աշխատում ձեր սարքում: Այս տեղեկատվությունը մեզ օգնում է տրամադրել անհատականացված գործառույթներ, ինչպիսիք են հավելվածների արգելափակումը ձեր դադարեցման ժամանակաշրջանում:

Ինչ տեղեկատվություն է հավաքվում
- Ձեր սարքում ներկայումս օգտագործվող հավելվածի անունը կամ նույնացուցիչը

Ինչպես ենք մենք օգտագործում այս տեղեկատվությունը
- Մենք օգտագործում ենք սա, որպեսզի կարողանանք արգելափակել ձեր ուզած հավելվածները ձեր քամու ժամանակաշրջանում՝ աջակցելու ձեր փորձարկմանը:

Ձեր գաղտնիությունը և անվտանգությունը
- Այս ծառայությունն աշխատում է միայն այն ժամանակ, երբ դուք հստակորեն միացնում եք այն
- Ոչ մի զգայուն անձնական տվյալ չի հավաքվում կամ փոխանցվում
- Դուք ցանկացած պահի կարող եք անջատել այս ծառայությունը ձեր սարքի հասանելիության կարգավորումներում
---

ՀՐԱԺԵՇՏՈՒՄ
Այս հավելվածը պահանջում է Pulse ֆիթնես թրեյքեր և չի կարող գործել առանց դրա: Pulse-ը բժշկական սարք չէ և չպետք է օգտագործվի բժշկական ախտորոշման կամ բուժման համար: Միշտ խորհրդակցեք բուժաշխատողի հետ, եթե ձեր առողջության հետ կապված մտահոգություններ ունեք:

Ինչ նոր բան կա

- Bugfixes