Perfect Abs - Lose Belly Fat

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,6
1,78 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Ընդամենը 10 րոպե օրական, և դուք կնիհարեք: Կանանց և տղամարդկանց ճարպերն այրելու պարզ և արդյունավետ վարժություններով դուք կայրեք որովայնի ճարպը և կնիհարեք տանը:

Դուք կարող եք կատարել բոլոր մարզումները տանը, այնպես որ ոչ մի սարքավորում, մարզասրահ կամ մարզիչ կարիք չկա: Դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել այրված կալորիաներին և քաշի կորստին առաջընթացի էջում:

Արդյունավետ, առողջ մարզումների ծրագրեր ստեղծելու մեր համակարգված մոտեցմամբ դուք կարող եք ստանալ ուժեղ մարմին, ավելի շատ էներգիա, հարթ ստամոքս, այրել որովայնի ճարպը և կալորիաները: Զորավարժությունները պարզ են և հաճելի՝ օգտակար անիմացիաներով և տեսանյութերով:

3 դժվարության մակարդակ
Մենք ունենք մարզումներ բոլորի համար՝ սկսնակների և պրոֆեսիոնալների համար: Ամեն օր դուք կստանաք տարբեր մարզումների շարք, այնպես որ դա միշտ հետաքրքիր և զվարճալի է:

Թիրախավորեք մարմնի բոլոր մասերը
Մեր մարզումների ծրագրերը կենտրոնանում են ձեր մարմնի տարբեր մասերի վրա, ինչպիսիք են որովայնը, որովայնը, հետույքը, ոտքերը, ձեռքերը, ուսերը, կրծքավանդակը և մեջքը:

Ինչու՞ պետք է մտածել քաշ կորցնելու մասին:
- Արյան ճնշման իջեցում
- Կաթվածի ռիսկի նվազում
- Բարելավում է արյան շաքարի մակարդակը, օգնում է կարգավորել շաքարախտը
- Տրիգլիցերիդների ցածր մակարդակ
- Սրտի հիվանդության ավելի քիչ ռիսկ
- Բարելավված շարժունակություն
- Հոդացավի նվազում
- Ավելի լավ սեքս և ավելի քիչ էրեկտիլ դիսֆունկցիա
- Բարելավված հոգեկան առողջություն
- Բարելավված տրամադրություն
- Ավելի լավ քնել
- Ավելի լավ ինքնագնահատական
- Ինսուլինի դիմադրության բարելավում
- Բազմաթիվ քաղցկեղի ավելի ցածր ռիսկ

Քաշը կորցնելու այս բազմաթիվ առավելություններով, ինչու՞ պետք է սպասել:

Հավելվածի առանձնահատկությունները.
* 100+ վարժություն ոտքերի, որովայնի, մեջքի, կրծքավանդակի և ուսերի համար
* 30 օրվա մարտահրավերներ նիհարելու համար
* Միշտ թարմացնել մարզումների ծրագրերը
* Պատվերով ծրագրեր - ստեղծեք ձեր սեփական ծրագրերը
* Փոխարինեք կամ վերադասավորեք ցանկացած վարժություն
* Կարգավորեք հանգստի ժամանակը
* Մարզման նկարագրության աուդիո ընթերցիչ
* Մարզման տևողությունը 5-ից 50 րոպե՝ կախված ձեր ընտրած դժվարությունից
* Ամբողջական անցանց աջակցություն
* Ձայնային մարզիչ
* HQ վիդեո խորհուրդներ
* Մութ ռեժիմ
* Ամպի համաժամացում
* Google fit համաժամացում
* Apple Health-ի համաժամացում
* BMI-ի հաշվարկ
* Մարզումների վիճակագրություն
* Ամենօրյա հիշեցումներ
* Հոդվածներ ֆիթնեսի մասին

Հավելվածը տրամադրում է նաև լրացուցիչ ծրագրեր և վարժություններ, ինչպիսիք են՝
- 30 օրվա պլանկի մարտահրավերի պլան
- Առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան պլաններ
- 5 րոպե տաքացում
- Ճարպի այրման մարզումներ
- Ստորին մարմնի մարզումներ
- որովայնի մարզումներ
- Ոտքերի մարզումներ
- Հակասթրեսային մարզումներ տրամադրության և ինքնավստահության համար
- Մարտահրավերներ
- Սրտի մարզումներ
- Ուժային վարժություններ
- Ամենաբարձր ինտենսիվության մարզումներ
- Հանգստացնող մարզումներ

Հավելվածը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են.
- Նիհարել
- Կորցրեք որովայնի ճարպը
- Մարզվել տանը
- Ուժ ձեռք բերեք
- Ձգեք վերին և ստորին մարմինը
- Տեսեք փոփոխությունները արագ
- Նվազեցնել սթրեսի մակարդակը
-Ունեցեք լավ և առողջ մարմին

Հավելվածը հասանելի է հետևյալ լեզուներով.
* Անգլերեն
* Ռուսերեն
* Ռումիներեն
* Գերմաներեն
* Հոլանդերեն
* Իտալերեն
* Իսպաներեն
* Պորտուգալերեն
* ֆրանսերեն
* Ճապոներեն
* Չինարեն պարզեցված
* թուրքերեն
* արաբերեն

Շնորհակալություն մինչև վերջ կարդալու համար: Ժամանակն է նիհարել!
Վերջին թարմացումը՝
30 հոկ, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,6
1,71 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

- Fixed premium package sale pricing issue
- Fixed favorite workouts saving issue