MOVEVO MOVE

MOVEVO Technologies

Հավելվածի մասին

ՎՏԱՆԳ. Ձեզ անհրաժեշտ է մուտքի կոդ՝ MOVEVO Move հավելվածն օգտագործելու համար:

Եթե ​​ձեր գործատուն ձեզ առաջարկի Move հավելվածը, դուք կստանաք ձեր անձնական մուտքի կոդը կա՛մ նրանցից, կա՛մ անմիջապես մեզանից, որը կարող եք օգտագործել հավելվածում գրանցվելու համար: Եթե ​​ձեր գործատուն դեռ չի օգտագործում Move հավելվածը և/կամ դուք ցանկանում եք փորձարկել հավելվածը, պարզապես կարճ էլ-նամակ ուղարկեք [e-mail] հասցեին, և մենք ուրախ կլինենք ձեզ ուղարկել ձեր անձնական մուտքի կոդը:

Ֆունկցիոնալ ակնարկ.
• Ձեր անձնական վահանակը՝
Ակտիվության բարոմետրը ձեզ հնարավորություն է տալիս ընդհանուր պատկերացում կազմել ձեր ակտիվության մակարդակի, ձեր կուտակած միավորների և ձեր ընթացիկ մարտահրավերների և առողջ առօրյայի մասին: Այստեղ դուք կգտնեք նաև վերջին նորությունները և ամբողջ ընկերության միավորների նպատակային ակնարկը:
• Բազմազան ամենօրյա մարտահրավերներ.
Մեզ անհրաժեշտ է բազմազանություն՝ մարզավիճակում լինելու համար. ամեն օր կա մի հետաքրքիր խնդիր: Ավելի շատ շարժումներ առօրյա կյանքում և ճիշտ հավասարակշռություն մասնագիտական ​​սթրեսի նկատմամբ. խրթխրթան ուժի ընդմիջումներ՝ ձեր գլուխը մաքրելու համար, վերականգնման ընդմիջումներ՝ էներգիայի ավելացման համար, շարժական շարժման ընդմիջումներ՝ նստելու համար, ամենօրյա շարժումների վերաիմաստավորում:
• Կառուցեք կայուն առողջ ռեժիմներ.
Բարելավեք ձեր առողջությունը կայուն և երկարաժամկետ հեռանկարում: Սովորեք Move App-ի փորձագետներից և պարզեք, թե ինչպես կարող եք հեշտությամբ ինտեգրել առողջության արժեքավոր հաքերները ձեր առօրյա կյանքում: Մեր առողջ առօրյայում, առողջության բոլոր ոլորտների մասնագետները՝ մարզանքից և սնուցումից մինչև հոգեկան առողջություն և վերականգնում, բացատրում են, թե ինչպես կարող եք մեծ ազդեցություն ունենալ փոքր փոփոխություններով: Սառը ցնցուղից մինչև շաքարի ծոմ պահելը և ձեր առօրյան առողջ մեջքի համար՝ բոլորի համար կա մի բան:
• Նշեք օգնությունը Տեղափոխել բաժնում.
Դրանում դուք կգտնեք վարժությունների հավաքածու ամենակարևոր վարժություններով և մարզումներով՝ ճկուն և ուժեղ մնալու համար: Ոտքից գլուխ կա ճիշտ վարժություն բազմաթիվ խնդիրների ու հիվանդությունների դեպքում՝ պարանոցի լարվածությունը, մեջքի ցավը և ծնկի խնդիրները անցյալում են: Կարող եք նաև պահպանել ձեր սիրած վարժությունները որպես ֆավորիտ:
• Հավաքեք քայլեր. ամեն օր հավաքեք քայլեր՝ դիմացկունության բաղադրիչը ձեր առօրյա կյանքում ինտեգրելու համար: Կախված սարքի տեսակից, քայլերի կետերը ներկայումս ինտեգրված են Apple Health-ի կամ Google Fit-ի միջոցով:
• Գրանցեք գործունեությունը. դուք նաև միավորներ եք հավաքում ձեր մարզական գործունեության հետ: Ընտրեք տարբեր սպորտաձևերից և ստացեք լրացուցիչ միավորներ ձեր միավորի համար մեկ րոպե վարժությունում:
• Քո պրոֆիլը:
Այստեղ դուք կարող եք տեսնել ձեր անձնական գործունեության վիճակագրությունը վերջին մի քանի շաբաթների և ամիսների համար: Հավաքեք միավորներ և կրծքանշաններ ձեր գործունեության համար:

Առավելությունները ձեզ համար.
• Մշակված է փորձագետների կողմից. հավելվածի հայեցակարգը և հավելվածի ամբողջ բովանդակությունը մշակվել են մարզված սպորտի գիտնականների, բժիշկների և հոգեբանների կողմից:
• MOVEVO-ն հեշտությամբ ներդնում է վարժությունն ու առողջությունը ձեր ամենօրյա աշխատանքի մեջ: Դուք կարող եք մուտք գործել ողջ բովանդակությունը ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում:
• MOVEVO-ն իդեալական ուղեկից է դեպի ավելի բարեկեցություն, բարելավված առողջություն և նոր կենսունակություն ձեր ճանապարհին:
• Մենք աջակցում ենք վարքի դրական և երկարաժամկետ փոփոխություններին խորհուրդներով և հնարքներով:

Ընթացիկ թարմացումներ և հետագա զարգացում.
Ինչպես ձեր առողջությունը դինամիկ գործընթաց է, այնպես էլ MOVEVO հավելվածը մշտական ​​զարգացման մեջ է: Հավելվածը շարունակաբար թարմացվում է նոր բովանդակությամբ և հնարավորություններով: Մենք նաև անհամբեր սպասում ենք ձեր կարծիքին՝ MOVEVO հավելվածն էլ ավելի լավը դարձնելու համար: Շարունակական թարմացումները երաշխավորում են հավելվածի օգտագործումը, որը զվարճալի է:
Եթե ​​ունեք հարցեր, կարծիքներ կամ գաղափարներ, խնդրում ենք ուղարկել մեզ էլեկտրոնային նամակ [e-mail] հասցեով
Տվյալների պաշտպանություն՝ https://www.movevo.app/datenschutz/
Խաղի կանոնները՝ https://www.movevo.app/spielregeln/

Ինչ նոր բան կա

Allgemeine Verbesserungen