Յոգասանան ծրագիր է, որը տրամադրում է ամբողջական և ճշգրիտ տեղեկատվություն ասանաների, յոգաների, լրացուցիչ գործողությունների, յոգայի շարժումների, արևի ողջույնների և այլնի մասին: Օգտագործելով այս հավելվածը, դուք կարող եք ստանալ ամբողջական գիտելիքներ տարբեր ասանաների և յոգաների մասին:
Այս հավելվածում տրված է յուրաքանչյուր ասանայի ամբողջական տեղեկատվությունը, ինչպիսիք են ասանայի նշանակությունը, նրա դիրքը, գործողությունը, հրահանգը, հատուկ նշումը, օգուտը և այլն:
Այս հավելվածը տրամադրում է ամբողջական տեղեկատվություն այն բաների մասին, որոնք պետք է հիշել նախքան յոգա անելը, օրինակ՝ ինչու են յոգա, շնչառական գործողություններ, եռյակներ, յոգայի վերջույթներ, յոգայի լրացուցիչ գործողություններ և այլն:
Այս հավելվածի ասանաները շատ լավ դասակարգվում են որպես ասանաներ մեդիտացիայի համար, ասանաներ հանգստի համար, ասանաներ առողջության համար և այլն:
Այս հավելվածում շատ գեղեցիկ են նշվում տարբեր հիվանդություններ, հիվանդությունների ախտանիշներ և այն բուժելու ասանաները:
Արևի ողջույնը շատ լավ պատկերված է այս հավելվածում, որպեսզի մենք կարողանանք հեշտությամբ հասկանալ և անել դա:
Հավելվածը նաև աջակցում է ծանուցումներին, որպեսզի օգտագործողը ծանուցվի, երբ նոր ասանաներ կամ յոգաներ են ավելացվում կամ որևէ նոր տեղեկատվություն:
Օգտատերերը կարող են նաև ստուգել իրենց առողջությունը՝ օգտագործելով այս հավելվածը:
Վերջին թարմացումը՝
18 մրտ, 2022 թ.