My Real Wellbeing ծրագիրը հասանելի է բացառապես Ավստրալիայի միասնության անդամների համար ՝ ապահովելով պարզ գործողություններ, որոնք նախատեսված են ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավելու համար:
Կարող եք ընտրել, թե որ գործունեությունն եք ցանկանում ավարտել, տեղադրել հիշեցման ծանուցումներ, դիտել ձեր նվաճումները, կատարելագործել ձեր բարեկեցության չափման Լրացուցիչ բարեկեցության գնահատումը և ժամանակի ընթացքում դիտել ձեր բարեկեցության փոփոխությունները:
Համաժամացրեք ձեր ֆիթնես ծրագիրը կամ սարքը ՝ ձեր ֆիզիկական առողջությունը բարելավելու համար, լրացրեք զվարճալի հիշողության խաղեր ՝ ձեր մտավոր առողջությունը բարձրացնելու համար, որոշ ժամանակամիջոցում պլանավորեք, հետևեք այն բաներին, որոնց համար շնորհակալ եք և ավելին: Մի մոռացեք պարբերաբար վերադառնալ հավելված ՝ ձեր բարեկեցության տարբեր ոլորտները բարելավելու համար նոր գործողություններ գտնելու համար:
Australian Unity- ում մենք գիտենք, որ իրական բարեկեցությունը ավելին է, քան պարզապես ձեր ֆիզիկական առողջությունը: Դա ձեր կենսամակարդակն է և ապահով զգալ ձեր տանը: Դա ձեր անձնական հարաբերություններն են և կապված լինել ձեր համայնքին: Խոսքն այն մասին է, թե ինչին ես ուզում հասնել կյանքում ՝ միևնույն ժամանակ ապահովություն ունենալով դուրս գալ և անել այն, ինչը քեզ երջանիկ է դարձնում: Պարզ ասած, իրական բարեկեցությունը ձեր ընդհանուր կյանքի որակն է և այն, թե որքանով եք գոհ ձեր ամբողջ կյանքից:
Վերջին թարմացումը՝
22 հլս, 2024 թ.