BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

BodyGuide- ն օգնում է ձեզ ազատվել ցավից, այնպես որ կարող եք վերադառնալ սիրածին: Կտտացրեք այն տարածքին, որի հետ խնդիրներ ունեք, պատասխանեք որոշ հարցերի, և երկու րոպե հետո մենք կկառուցենք ձեզ վարժեցման հատուկ ծրագիր:

BodyGuide- ը կառուցվել է Ավստրալիայի առողջապահության ամենահարգված մասնագետների թիմի կողմից ՝ Ֆիզիոթերապիայի (Ֆիզիոթերապիա), Անհատական ​​մարզման, Ուժի և կոնդիցիոների, Մյոթերապիայի և Օստեոպաթիայի մասնագիտություններով:


Վերականգնումն ու ֆիզիկական թերապիան պետք չէ բարդացնել. Տանը այնքան բան կա, որ կարող ես անել:

Ազատեք ձեր պարանոցի և ուսերի լարվածությունից:
Ամրապնդեք ազդրերն ու մեջքի ստորին մասը:
Ձգեք ձեր մեջքի միջին մասը:
Օպտիմալացրեք ձեր սեղանի ergonomics- ը
Ուսումնասիրեք հիմնական վարժությունները և ճկունությունը:

Կրթություն, ֆիզիկական վարժություններ և ինքնասպասարկման մերսման տեսանյութեր, որոնք ձեզ ուղղորդում են ճանապարհի յուրաքանչյուր քայլ: Ոչ մի շքեղ սարքավորում չի պահանջվում, այնպես որ ցանկացած պահի կարող եք ցավազրկել:

BodyGuide- ն ընդգրկում է ցավի 7 գոտի.

Ստորին մեջքի ցավեր
Մեջքի միջին ցավը
Վերին մասի ցավը
Ուսի ցավ
Պարանոցի ցավը
Ազդրի ցավ
Kնկների ցավ

Ապակողպեք գործառույթները ԱՆՎ 7ԱՐ 7-ՕՐ Դատավարության միջոցով.

Անսահմանափակ ծրագրեր ցավի բոլոր 7 վայրերում:
Սովորության դժվարության մակարդակները. Փոխեք ուժգնությունը ՝ ձեր մարմնին համապատասխանելու համար:
Օգնության, լուծման և դիմադրողականության փուլեր:
Աուդիո ղեկավարվող վարժություններ, որոնք կօգնեն ձեզ պահպանել լավ տեխնիկան:
Ինքնալուսացման ամբողջական ուղեցույց:
100+ անիմացիոն ձեռնարկներ, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել ձեր մարմնի մասին:
Հեշտ մուտքի համար սիրված վարժություններ:
365 օրվա աջակցություն ՝ նշանակման արժեքից ցածր:


ԻՆՉ ՍՊԱՍԵԼ

BodyGuide- ն ավելին է, քան պարզապես վերականգնողական ծրագիր կամ ձգվող հավելված: BodyGuide- ը կառուցում է ձեզ ամբողջական ծրագիր, որն ընդգրկում է երեք փուլ ՝ Relief, Resolve և Resilience:

ՕԳՏԱԳՈՐՈՒՄ - Հարցը հանգստացնելու համար հանգստացնող, դաստիարակող շարժումներ:
ԼՈՒOLԵԼ - Ուսումնասիրեք ձեր հավասարեցումը և ցավի ընդհանուր պատճառները:
ԴԻՏԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆ - Կառուցեք դիմացկուն մարմնի հիմքերը:

Ներառում է.
Մեջքի վարժություններ և մեջքի ձգումներ
Ազդրի վարժություններ և ազդրի ձգումներ
Exercisesնկների վարժություններ & ծնկի ձգումներ
Ուսի վարժություններ և ուսի ձգում
Պարանոցի վարժություններ և պարանոցի ձգումներ

ՄԵՐ ՄԱՍԻՆ


BodyGuide- ը ստեղծվել է առողջապահության ոլորտի մասնագետների բազմամասնագիտական ​​թիմի կողմից: Ֆիզիկական թերապիայից (Ֆիզիոթերապիա) մինչև Մյոթերապիա, Օստեոպաթիա մինչև Աշխատանքային թերապիա, մեր խորհրդատվական թիմը նկատի ուներ, որ մենք պարզապես չընդունեցինք մեկ փորձագետի կարծիքը և այն ներմուծեցինք հավելված:


ԷԹՈՍ

Կյանքը չափազանց կարճ է մկանների ցավերի համար: Յուրաքանչյուր ոք արժանի է ցավազրկման ՝ սովորելու ձգվել, ամրացնել և հարթեցնել իր մարմինը:

Ivingամանակակից աշխարհում ապրելը նշանակում է, որ մենք չենք շարժվում այնպես, ինչպես զարգացել ենք: Շարժման բացակայության պատճառով մենք թունդ և ցավոտ ենք դառնում: BodyGuide- ն այստեղ է ՝ կրկին ազատորեն շարժվելու համար:

Դուք փխրուն չեք. Ձեր մարմինը զարգացել է ավելի քան 2 միլիոն տարի ՝ օգնելու ձեզ շարժվել, բարձրացնել, ոլորվել և շրջվել: Painավը պարզապես լսելու, սովորելու նշան է: Ներկայացնելով շարժումներ, որոնք դուք զարգացրել եք անել, կարող եք վերահաշվեկշռել ձեր մարմինը և շարունակել կյանքը:

Ձանձրալի վարժություններ չկան: BodyGuide շարժումներն ընտրվել են այն պատճառով, որ դրանք իսկապես լավ են զգում անել: Յոգայից, վերջացրած պիլատեսով, ձգմամբ, ֆիզիկական թերապիայով և ֆունկցիոնալ մարզմամբ, մենք բալեն ընտրեցինք ամենաարդյունավետ շարժումները `իրապես ամբողջական ծրագրեր կառուցելու համար:

Կարդացեք մեր պայմաններն այստեղ ՝
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions և գաղտնիության քաղաքականություն https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Պատրաստ, երբ լինես:

Ինչ նոր բան կա

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.