Bikram Yoga- ն դժվարացնում է 90 րոպեների զույգը (հեշտաս) եւ 2 շնչառական վարժություններ ջեռուցվող կլիմայական պայմաններում, որն ապահովում է մարմինը առողջության, վերականգնման եւ երիտասարդացման ամբողջական համակարգ: The Bikram մեթոդը խթանում է օրգանները, խցանները եւ նյարդերը, արյան մեջ տեղափոխում են մարմնի 100% `օգտագործելով Tourniquet Effect (նաեւ իմանալ կողպեքի դարաշրջանի տեսությունը):
Bikram Yoga- ն հիմնադրվել է Կալկաթայի Հնդկաստանի BikramChoudhury- ի կողմից, 1972 թ. Տեղափոխվել է Հյուսիսային Ամերիկա, Տոկիոյի համալսարանի հիվանդանոցի գիտական ուսումնասիրությունից հետո: Բիկրամի մեթոդը կիրառվում է ամբողջ աշխարհում, որպես հավասարակշռված առողջության արդյունավետ ծրագիր: Մեր ուսուցիչները վերապատրաստվում են եւ վկայագրում են Բիկրամի կողմից `դուրս գալու եւ ուսուցանելու նրա յոգան:
Վերջին թարմացումը՝
15 ապր, 2024 թ.