Տխուր լինել? Սթրեսի՞ն Wանրացած
Եթե պատրաստ եք ավելի լավ զգալ ձեր և ձեր կյանքի մասին, բայց վստահ չեք, թե ինչպես, BreathingRoom- ը կարող է լինել պարզապես այն, ինչ փնտրում եք:
BreathingRoom- ը մրցանակակիր * ծրագիր է, որը պարունակում է նոր գաղափարներ, տեսանյութեր, պատմություններ, խորհրդածություններ, պրակտիկա և գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ զգալ: Դուք կսովորեք մարտահրավերներին դիմակայելու, անցյալի հետ գործ ունենալու և ուղիներ գտնելու առողջ ուղիներ: Հանգստացեք առաջնորդվող խորհրդածություններով և մարտահրավեր նետեք ձեզ գործողություններով. Այդ ամենը փորձի մի մասն է:
Այս 8 թեմաների ծրագիրը առաջարկում է գործնական ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ կառավարել կյանքը: Այն 13-24 տարեկան երիտասարդ մեծահասակների համար է, ովքեր ցանկանում են ուժեղացնել իրենց առկա հաղթահարման ռազմավարությունը և սովորել սթրեսի, դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները կառավարելու նոր եղանակներ:
Եթե դուք ունեք բաց միտք և նոր բան փորձելու պատրաստակամություն, BreathingRoom- ը կարող է լինել պարզապես այն, ինչ ձեզ հարկավոր է: Պատրաստվեք բացահայտելու իրական ձեզ:
BreathingRoom- ը մշակվել է Կանադական բնական և ինտեգրատիվ բժշկության ինստիտուտի (Cinim) կողմից, Կալգարիում հիմնված ինտեգրատիվ առողջության և հետազոտությունների ինստիտուտի և գրանցված բարեգործական cinim.org- ի կողմից: Այս ծրագիրը հնարավոր է դարձել ֆինանսավորողների և աջակիցների կողմից, ովքեր կիսել են իրենց կիրքը, փորձը և ռեսուրսները BreathingRoom- ը մշակելու, փորձարկելու և իրականացնելու համար:
* BreathingRoom- ի հաջողությունը հանգեցրել է նրան, որ Սինիմը դարձել է 2014 թ.-ին Հոգեկան առողջության և հակումների գծով լեյտենանտ նահանգապետի շրջանի, ճշմարիտ երեւակայության մրցանակի դերը հոգեկան առողջության և կախվածության մեջ նորարարության համար:
Վերջին թարմացումը՝
29 նոյ, 2023 թ.