Nutrition Tracker

Fuelbetter

Հավելվածի մասին

ԱՆՀՐԱԵՇՏ Սննդակարգային հայացքներ ՝ ՁԵՐ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԻՆՔՆ ԱՌԱԱՐԿԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ

Fuelbetter- ը ձեզ չի օգնում պարզապես հետևել կալորիաներին և հիմնական մակրոներին (ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ): Այն իրական ժամանակում հետևում և չափում է ձեր առողջության համար կարևոր ԲՈԼՈՐ սննդանյութերը: Ձեր սննդի այս ամբողջական, ամբողջական հայացքը, զուգորդված Fuelbetter- ի հիմնարար թվային դիետոլոգի հետ, ձեզ հնարավորություն է տալիս հասնել ձեր դիետիկ, առողջական և գործունեության նպատակներին, անկախ այն բանից, թե դրանք են.

Weight քաշի կայուն կորուստ

Exercise Ավելի արագ վարժությունների վերականգնում և կատարում

∙ Հղիության առողջություն

∙ Անցնելով բուսական սննդակարգ ՝ առանց կորցնելու կարևոր սննդանյութերը

∙ Իմունային համակարգի աջակցություն

∙ և ավելին ...

Fuelbetter- ի ծրագրակազմի ինժեներների, տվյալների գիտնականների, RD- ների և սպորտի գիտնականների թիմը տարիներ է ծախսել ՝ մշակելով հավելվածը հնարավոր դարձնող գույքային տեխնոլոգիա: Վերջնական արդյունքը հեղափոխական է. ՉՈՐՍ ԱՇԽԱՐՀԻ ԱՌԱԻՆ գործառույթներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը ինչպես երբեք:

1. REԻՇՏ Հաշվարկեք ձեր կենսաբանական պահանջները
Fuelbetter- ը հաշվարկում է ձեր սննդանյութերի յուրահատուկ պահանջները `օգտագործելով էլիտար մարզիկներին սովորաբար վերապահված տեխնիկա: Հանրային առողջապահության մարմինների կողմից փոխանցվող միանգամայն համապարփակ RDA- ները (առաջարկվող ամենօրյա նպաստները) հազվադեպ են մեզանից որևէ մեկի համար: Ոչ միայն դա, այլեւ պահանջները կարող են հանկարծակի փոխվել կյանքի փոփոխության պահերին, ինչպիսիք են հղիությունը, նոր ֆիզիկական մարտահրավերներ ստանձնելը, քաշի կորստի ճանապարհորդություն սկսելը կամ վեգան դառնալը:

Երկաթը հիանալի օրինակ է. Պալեո դիետա պահող կինը, որը հազվադեպ է վարժություններ անում, կարող է ունենալ օրական 4 մգ երկաթի կարիք, մինչդեռ մեկ այլ նույն հասակի և քաշի կին, բայց հետևելով վեգանյան դիետային և մարզվելով որպես դիմացկունության վազորդ, կարող է անհրաժեշտ լինել 100 մգ / օր Դա մեծ տարբերություն է. Համարժեք է 3,5 կգ սպանախի երկաթի քանակին:

2. 164 սննդային պակասորդի / չափի թեստ
Fuelbetter– ը վերահսկում է ձեր բոլոր օրվա ընթացքում սննդանյութերի ընդունումը, դա համեմատում է ձեր սննդանյութերի պահանջների հետ և ստուգում է սննդային թերությունների կամ ավելցուկների առկայությունը: Պատմականորեն, միայն արյան անալիզները կարող էին առաջարկել այս մակարդակի խորաթափանցություն `յուրաքանչյուր սննդանյութի համար միջին հաշվով ավելի քան $ 15 / £ 10: Fuelbetter- ի թեստերն իրական ժամանակում 164 սննդանյութերի համար `ծախսերի մի փոքր մասի վրա:

3. ՊԱՀԱՆԻ ՊԱՀԱՆIGԻ ԹՎԱՅԻՆ ՍՆՆԴԻ ԿԱՄԱԿԵՐՊՈՒԹՅՈՒՆ
Երբ ձեր դիետայում հայտնաբերեք որևէ խնդրահարույց տարածք, Fuelbetter- ի հզոր թվային սննդաբանն առաջարկում է, թե ինչ պետք է ուտեք `ձեր սննդանյութերի պահանջները խաթարելու համար: Փոխանակ բարդ նոր բաղադրատոմսերի և անհասկանալի բաղադրիչների, դուք կտեսնեք կերակուրի առաջարկներ ՝ հիմնվելով արդեն օգտագործած կերակուրների վրա: Եթե ​​առաջին առաջարկը ձեզ դուր չի գալիս, պարզապես սահեցրեք ձախ և միանգամից մեկ այլ առաջարկ ստանալու համար:

4. ՏԵՍՆԵՔ ՁԵՐ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԱՌՈՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ԿԼԻՄԱՅԻ Ա IԴԵ IՈՒԹՅՈՒՆԸ
Ուղղակի որևէ հետագա դրդապատճառի կարիք ունենալու դեպքում, Fuelbetter- ը չափում է ձեր սննդի ընտրության իրական ժամանակի ազդեցությունը իմունային առողջության, մոլորակի առողջության և 2-րդ տիպի շաքարախտի և դիետայի հետ կապված այլ ոչ վարակիչ հիվանդությունների զարգացման ռիսկի վրա:

Կարդացեք Fuelbetter- ի ամբողջական պայմանները և գաղտնիության քաղաքականությունը.

https://www.fuelbetter.co/terms
https://www.fuelbetter.co/ գաղտնիություն