Optimal Strength Log

Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
50+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Ավելի արագ գրանցեք մարզումները։ Կենտրոնացեք ծանրաձողերի վրա։

Optimal Strength Log-ը արագ և ինտուիտիվ մարզումների հետևորդ է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու ավելի քիչ ժամանակ ծախսել ձեր հեռախոսի վրա և ավելի շատ ժամանակ մարզվելուն։

Անկախ նրանից, թե դուք ծանրություններ եք բարձրացնում, հետևում եք մարմնի քաշով վարժություններին, թե գրանցում եք ժամանակային սահմանափակումներով մարզումները, Optimal-ը յուրաքանչյուր մոտեցման գրանցումը դարձնում է արագ և հեշտ։

Հատկանիշներ
⚡ Արագ մարզումների գրանցում
Խելացի արժեքի չիպեր
Նվազագույն հպումներ
Օպտիմալացված մարզումների հոսք
Ստեղծված է արագության համար

💪 Ճկուն վարժությունների հետևում

Հետևեք ցանկացած վարժության՝ օգտագործելով.

Քաշ
Կրկնություններ
Ժամանակ
Հեռավորություն

Խառնեք և համապատասխանեցրեք չափանիշները՝ լիակատար ճկունության համար։

📈 Հետևեք առաջընթացին
Մարզումների պատմություն
Նախորդ կատարողականություն
Անձնական առաջընթաց
Օրացույցի տեսք

🏋️ Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումները
Հարյուրավոր վարժություններ
Անհատական ​​վարժություններ
Սարքավորումների հետևում
Մարմնի մասերի կազմակերպում

🎯 Ստեղծված է ուժային մարզումների համար

Հիանալի է հետևյալի համար՝

Մարզասրահի մարզումներ
Փաուերլիֆթինգ
Ուժային մարզումներ
Մարմնաբուծություն
Ֆունկցիոնալ ֆիթնես

Ինչո՞ւ Optimal:

Մարզումների հետևորդների մեծ մասը խառնաշփոթ է և դանդաղ:

Optimal-ը կենտրոնանում է մեկ բանի վրա՝

Օգնում է ձեզ հնարավորինս արագ գրանցել մարզումները:

Ավելի քիչ ժամանակ ծախսեք մուտքագրելու վրա:
Ավելի շատ ժամանակ ծախսեք մարզումների վրա:
Արագ ուժային մարզումների գրանցող՝ խելացի չիպերով, մարզումների պատմությամբ և առաջընթացով։
Վերջին թարմացումը՝
03 օգս, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
  • Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
    Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
  • Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
    Հավելվածների օգտագործման պատմություն, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
  • Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
  • Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Ինչ նոր բան կա

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!