Base Body - Հավելվածը վիրտուալ մարզման հարթակ է, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ ուժեղ, մարզավիճակ, առողջ և հնարավորինս ապահով և արդյունավետ կերպով վստահություն ձեռք բերել՝ դիմադրողականության մարզումների միջոցով: Նախագծված և մշակված աշխարհահռչակ անհատական մարզիչներ Felicia & Diana-ի կողմից Base Body Babes-ից, այս տեղեկատվական, օգտագործողի համար հարմար ուժի մարզման հավելվածը նման չէ որևէ այլ շուկայում այսօր: Պատահական մարզումներով հագեցած ֆիթնեսի շուկայի շնորհիվ Base Body-ը ձեր կառուցվածքային, խելացիորեն մշակված մարզումների պլանի և ձեր սիրած գործիքի միակ կետն է, որը կօգնի ձեզ ԻՐԱԿԱՆ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐ ստանալ:
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մարզվել մարզադահլիճում կամ տանը, թե արդյոք դուք բացարձակ սկսնակ եք կշիռներ բարձրացնելիս, մարզասրահում որոշակի փորձ ունեցող մարդ կամ առաջադեմ մարզիկ, որը ցանկանում է ձեր ուժերը հասցնել հաջորդ մակարդակին, այս ծրագրերը նախատեսված են ԱՄԵՆԻ համար աշխատելու համար: ՄԱՐՄԻՆ.
Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակները կատարողական են, թե էսթետիկ, վստահ եղեք, Base Body-ի մեթոդները ձեզ կտան ձեր լավագույն տեսքն ու զգալը: Եթե ցանկանում եք ինչ-որ բանով լավանալ, ապա առաջին քայլը ամուր հիմք ստեղծելն է, և այս հավելվածը կօգնի ձեզ ստեղծել օպտիմալ առողջության, ֆիթնեսի, ուժի և բարեկեցության հիմքեր: Ձեր բազային մարմինը կառուցելու համար ձեզ հարկավոր է.
* Կառուցեք ուժ
* Կառուցեք ֆիթնես
* Կառուցեք առողջություն
* Կառուցեք մկաններ
* Կառուցեք համակարգում
* Կառուցեք սովորություններ
* Ստեղծեք վստահություն
* Կառուցեք գիտելիքներ
Base Body- Հավելվածն այստեղ է՝ սովորեցնելու ձեզ, թե ինչպես շարժվել, սնվել և սնվել ձեր մարմինը, ստեղծել ձեր սեփական ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՐՄԻՆԸ, մարմին, որի վրա կարող եք ապավինել, մարմին, որին կարող եք վերադառնալ, ՄԱՐՄԻՆ, ՈՐՈՆՔ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ՊԱՀՊԱՆԵԼ ԿՅԱՆՔԻ համար: .
Base Body-ի վերապատրաստման ծրագրերը կիրառում են առաջադեմ ծանրաբեռնվածության սկզբունքները և գործում են 4 շաբաթական փուլերով, ինչը նշանակում է, որ դուք հետևում եք նույն շաբաթական ծրագրին 4 շաբաթ միաժամանակ՝ կենտրոնանալով յուրաքանչյուր նստաշրջանի առաջընթացի վրա: Յուրաքանչյուր 4 շաբաթվա փուլի վերջում ձեր ծրագիրը կփոխվի, և դուք կստանաք ձեր հաջորդ 4 շաբաթվա ծրագիրը: Օպտիմալ արդյունքների համար անհրաժեշտ է, որ մարմինը շարունակաբար փորձարկվի՝ փոխվելու և զարգանալու համար: Բայց մի անհանգստացեք, դուք չպետք է շատ մտածեք դրա մասին: Դա այն է, ինչի համար է այստեղ Base Body-The հավելվածը, որպեսզի ձեր ծրագրավորումից մտածողությունը հանի և ուսուցման գործընթացը հնարավորինս արդյունավետ դարձնի:
Հատկանիշները ներառում են.
- Տան և մարզասրահի ծրագրեր, որոնք հիմնված են դիմադրության մարզումների վրա
- Խելացիորեն մշակված ուսումնական ծրագրեր, որոնք կիրառում են առաջադեմ ծանրաբեռնվածության սկզբունքները
- Պատվերով ծրագրի գեներատոր՝ ձեզ հարմար վերապատրաստման ծրագիր ստեղծելու համար
- 2, 3, 4 կամ 5-օրյա վերապատրաստման ծրագրի տարբերակներ
- Հատուկ բեռնվածքի հաշվիչ, որը խորհուրդ է տալիս, թե ինչ կշիռներ օգտագործել ձեր հիմնական վերելակների վրա՝ Squat, Bench Press & Deadlift
- Վարժությունների վիդեո ձեռնարկներ տեխնիկայի հուշումներով
- Կենտրոնացած բարձրացման տեխնիկան
- Ուժի մարզում, որը կենտրոնացած է Շրջանակային մարզումների տարբերակով
- Այլընտրանքային վարժություններ
- Ռեգրեսիայի վարժություններ, եթե վարժությունները չափազանց դժվար են համարում և պահանջում են ավելի հեշտ տարբերակներ
- Բաղադրատոմսերի և կերակուրի գաղափարներ, որոնք կհամապատասխանեն սննդակարգի բոլոր պահանջներին՝ մակրոէլեմենտների և կալորիաների բաշխմամբ
- «Սովորել» կրթության բաժինը, որն ընդգրկում է ուսուցումը, սնունդը, ապրելակերպը և բարեկեցությունը
- Full Weights Tracker՝ բարձրացված կշիռները գրանցելու համար
- Սմարթֆոնի առողջության ինտեգրում
- Առողջության հետքեր՝ քայլերը, քունը, ջուրը, մարմնի քաշը և մարմնի չափումները հետևելու համար
- Ընտրովի առաջնորդվող «Ուժի փորձարկման օրեր», որոնք կօգնեն որոշել ուժի ներկայիս մակարդակները
- Բացառիկ մուտք դեպի BBB համայնք BBBVIP մասնավոր Facebook խմբի միջոցով
- Բացառիկ մուտք դեպի փոխկապակցված ապրանքանիշերի զեղչեր
- Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակն է մարզավիճակ և առողջ լինել, ճարպ կորցնել, մկաններ կառուցել, վերականգնել վնասվածքը, ուժեղանալ, բարելավել սպորտային կատարումը, վստահություն ձեռք բերել կամ ընդհանուր առմամբ ունենալ կյանքի ավելի լավ որակ, Base Body-Հավելվածը ձեր հիմնական գործիքն է: օգնել ձեզ ապահով և արդյունավետ մարզվել, սնուցել ձեր մարմինը, ավելի դրական մտածել և զգալ ձեր մարմնի մասին և պահպանել այն ամբողջ կյանքում:
Պատրա՞ստ եք տեսնել, թե ինչի մասին է Base Body հիպը: Միացեք Base Body Babes համայնքին այսօր և պատրաստվեք ԿԱՌՈՒՑԵԼ ՁԵՐ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՄԱՐՄԻՆԸ:
Բոլոր նոր անդամները ստանում են 7 ՕՐ ԱՆՎՃԱՐ փորձաշրջան
Վերջին թարմացումը՝
27 հնվ, 2026 թ.