BMI Calculator

Sade Yona

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

BMI Հաշվիչ հավելվածը հաշվարկում է.

• Մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI)
• Մարմնի ճարպի տոկոսը (BFP)
• Իդեալական քաշ
• բազալ նյութափոխանակության մակարդակ (BMR)
• Կալորիականության ամենօրյա պահանջ

Ձեր BMI, BFP, BMR և ամենօրյա կալորիաների պահանջը ստանալու համար պարզապես մուտքագրեք սեռը, տարիքը, հասակը և քաշը: Խնդրում ենք ընտրել կամ մետրային միավորներ կամ կայսերական միավորներ:

★ BMI- ն չափում է այն բանի, թե արդյոք առողջ քաշ ես `քո հասակի համար: Մասնավորապես, BMI- ի հաշվարկից ստացված արժեքն օգտագործվում է դասակարգելու համար `արդյոք անձը թերքաշ է, նորմալ քաշ, գեր կամ գեր` կախված այն բանից, թե արժեքը որ միջակայքի մեջ է ընկնում:

★ BFP հաշվարկը վերցնում է ձեր սեռը, տարիքը, քաշը և հասակը և հաշվարկում մարմնի ճարպի տոկոսը: Օգտագործված հավասարումը հիմնված է BMI- ի վրա: Մարմնի շրջագծեր մուտք գործելը (պարանոց, որովայն) թույլ է տալիս օգտագործել նոր և առավել ճշգրիտ հավասարություն:

★ BMR- ն գնահատում է, թե քանի կալորիա կվառեք, եթե 24 ժամ հանգստանալուց բացի այլ բան չանեիք: Այն ներկայացնում է ձեր մարմնի աշխատանքը պահպանելու համար անհրաժեշտ էներգիայի նվազագույն քանակը, ներառյալ շնչելը և ձեր սրտի բաբախյունը պահելը:

★ Կալորիականության ամենօրյա պահանջը հիմնված է ձեր գործունեության մակարդակի վրա (նստակյաց, թեթև ակտիվ, չափավոր ակտիվ, շատ ակտիվ, էքստրա ակտիվ):


PՐԱԳՐԻ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՆՇԱՆԱԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

★ Մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) հաշվիչ
Հաշվարկում է ձեր իդեալական քաշը
★ Մարմնի ճարպի տոկոսի (BFP) հաշվիչ
★ Բազային նյութափոխանակության մակարդակի (BMR) հաշվիչ
★ Հաշվարկում է ձեր ամենօրյա կալորիականության պահանջը
ըստ ձեր գործունեության մակարդակի
Met Աջակցություն մետրային և կայսերական համակարգերին
★ Աջակցություն տղամարդկանց և կանանց
★ Անվճար բեռնում

BMI Հաշվիչ հավելվածը կիրառելի չէ երեխաների, բոդիբիլդերների կամ հղի կանանց համար:

Այժմ BMI հաշվիչ հավելվածի միջոցով կարող եք հասնել մարմնի առողջ քաշի:
Սիրո՞ւմ եք BMI հաշվիչը: Գնահատեք մեզ 5 աստղով և խորհուրդ տվեք BMI հաշվիչ հավելվածին ուրիշներին:

Հետեւեք մեզ
★ Google ՝ https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook ՝ https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
Youtube ՝ https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0

Ինչ նոր բան կա

★ Entering body circumferences allows the use of a new and most accurate Body Fat Percentage equation.
★ Bug fixes and improvements.

Love BMI Calculator Plus? Rate us with 5 stars and recommend the app to others.