How to Do Pull Ups Exercises

Name: How to Do Pull Ups Exercises
Availability: InStock
Author: Fitness Flexibility Workout

Fitness Flexibility Workout

Կա գովազդ

50+

Ներբեռնումներ

Բոլորի համար

Հավելվածի մասին

Կառուցեք մարմնի վերին ուժը «Ինչպես անել ձգվող վարժություններ» հավելվածով: Ձեր մարզավիճակը նոր բարձունքների հասցրեք մեր համապարփակ ուղեցույցի միջոցով՝ յուրացնելու դժվարին ձգվող վարժությունը: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե առաջադեմ մարզիկ, այս հավելվածը ձեր վերջնական ռեսուրսն է ձգվող վարպետության հասնելու համար:

Բացահայտեք մի շարք ձգվող վարժություններ և տատանումներ, որոնք նախատեսված են ձեր մեջքը, ձեռքերը և միջուկը թիրախավորելու համար: Ստանդարտ քաշքշուկներից մինչև կզակի բարձրացում, լայն բռնելով մինչև փակ բռնում, մեր վարպետորեն մշակված ձեռնարկները կօգնեն ձեզ առաջադիմել և հաղթահարել վերին մարմնի այս հզոր վարժությունը:

Վերջին թարմացումը՝

28 մյս, 2023 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։