Ամրացրեք և ձևավորեք ձեր ուսերը «Ինչպես անել ուսերի վարժություններ» հավելվածով: Բարձրացրեք ձեր վերին մարմնի մարզումները մեր համապարփակ ուղեցույցով՝ ուսերի վարժությունները տիրապետելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե ֆիթնեսի սիրահար, այս հավելվածը ձեր լավագույն ռեսուրսն է լավ սահմանված ուսերի և վերին մարմնի ուժի բարելավման համար:
Վերջին թարմացումը՝
04 նոյ, 2025 թ.