Ժամանակ ունե՞ք՝ ձգտելու բարելավելու ձեր սովորությունները և հասնել ձեր ուզած մարմնին:
Շատ հեշտ է դա հիմա լավ պատկերացնելը, հեշտ չէ հասնել դրան՝ առանց որևէ մեկի ասելու, թե ինչ անել, այն քիչ ժամանակն է, որը մնացել է աշխատանքից կամ տնային գործերից հետո, և այն քիչ էներգիան, որը մնացել է ամեն ինչ անելու համար: սա.
Կան նաև այլ գործոններ, ինչպիսիք են վարժությունները կատարելու համար սննդի կամ սարքավորումների արժեքը:
Healthy Habit հավելվածը փորձում է առաջնորդել ձեզ ձեր առողջության և առողջության նպատակներին հասնելու ճանապարհին փորձագետների օգնությամբ, ովքեր ձեզ կտրամադրեն լավագույն բաղադրատոմսերը, խորհուրդները և վարժությունները:
Վերջին թարմացումը՝
21 դեկ, 2022 թ.