Շնչեք խորը, ժպտացեք և թույլ տվեք, որ նոր գիտակցությունը ձեզ հանգստություն, հանգստություն և ուրախություն բերի: Խորհեք, երբ լվացեք ճաշատեսակները կամ լվացքները, եփեք կամ ուտեք և հանգստացեք խաղաղության և կապի մեջ: Խորացրե՛ք ձեր գնահատանքը կյանքի և բնության հանդեպ, մինչ ծառեր են տնկվում մեդիտացիայի յուրաքանչյուր րոպեի համար:
Joy Blossom-ն առաջարկում է ձեզ այլ մոտեցում ավելի երջանիկ կյանքի համար՝ օգտագործելով ժամանակի փորձարկված գործիքները, ինչպիսիք են մեդիտացիան և օրագիր գրելը նորարարական ձևերով, որպեսզի կարողանաք զգալ ավելի շատ դրական և ավելի լավ հարաբերություններ:
Դրա նպատակն է մեդիտացիան ինտեգրել ձեր առօրյա գործերին, որպեսզի դուք ձևավորեք նոր սովորություններ, որոնք կառաջնորդեն ձեզ լինել ավելի ներկա և երջանիկ, և այն օգտագործում է պաշտոնական նստած մեդիտացիաներ և օրագիր գրելը, որպեսզի օգնի ձեզ հասկանալու և հարաբերությունների ավելի բարի և հոգատար ձև: ինքներդ և աշխարհը:
Joy Blossom-ն անում է դա՝ առաջարկելով ձեզ հինգ տարբեր, բայց լրացնող ուղիներ՝ ձեր երջանկությունը (և ուրախությունը) մեծացնելու համար.
Mindful Living մեդիտացիաներ, որոնք նախատեսված են գիտակցություն, գնահատանք և ուրախություն բերելու առօրյա գործերին, ինչպիսիք են սպասքը մաքրելը, լվացքը կամ սպասելը:
Մեդիտացիայի դասընթացներ, որոնք ուղղորդում են ձեզ մեդիտացիայի ենթարկել՝ կապելու, հասկանալու և գնահատելու ինքներդ ձեզ, ուրիշներին և բնությունը նոր ձևերով: Դրանք ոչ միայն օգնում են ձեզ ավելի իրազեկ լինել, այլև վայելել կյանքի հրաշալիքները տարբեր տեսանկյուններից, որպեսզի կարողանաք կառուցել աշխարհը ընկալելու և լինելու նոր ուղիներ՝ առաջնորդելով ձեզ լինել ավելի երջանիկ և առողջ, ինչպես նաև ներդաշնակ: շրջակա միջավայրի հետ։
Լրագրումն ուղղորդում է ձեզ արտացոլելու և վերլուծելու, այնպես որ դուք կիմանաք, թե ինչպես եք մտածում, ինչ նպատակներ ունեք, ով եք ուզում լինել և ինչպես հասնել դրան, ինչպես նաև ինչպես եք կապված բոլորի և աշխարհի մնացած ամեն ինչի հետ. նույնիսկ տիեզերքում:
Հոդվածները ընդլայնվում են բազմաթիվ թեմաներով, որոնք շոշափվում են մեդիտացիաներում և ամսագրերում, տալով ձեզ գիտական նախադրյալներ և հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են այն ազդեցությունը, որ պրակտիկան կարող է ունենալ ձեր կյանքի վրա:
Timer-ը հնարավորություն է տալիս կատարել ձեր սեփական պրակտիկան, խորացնել այն սկզբունքները, որոնք արդեն փորձել եք կամ շարունակել ձեր հաստատած մեդիտացիոն պրակտիկան՝ դեռևս ծառեր տնկելով:
Այսպիսով, դուք կարող եք զգալ, որ ձեր մասին հոգ տանելն ուղղակիորեն ազդում է մոլորակի վրա, Joy Blossom-ը միավորվել է մի շարք բնապահպանական բարեգործական կազմակերպությունների հետ, որոնք ծառ են տնկում մեդիտացիայի յուրաքանչյուր 2,5 ժամվա ընթացքում: Դուք ընտրում եք ձեր բարեգործական կազմակերպությունը, դառնում եք պրեմիում անդամ և Joy Blossom-ը ուղղում է միջոցները, որպեսզի ձեր ծառերը տնկվեն:
Վերջին թարմացումը՝
07 մյս, 2023 թ.