Փոխակերպեք ձեր մտքերը, փոխեք ձեր կյանքը
Փոխեք ձեր մտքերը և բարելավեք ձեր մտավոր բարեկեցությունը մեր հավելվածի միջոցով: Հաղթահարեք անհանգստությունն ու դեպրեսիան՝ կառավարելով և վերակազմավորելով բացասական մտքերը՝ օգտագործելով ճանաչողական վարքագծային թերապիա (CBT) տեխնիկան, որը ոգեշնչված է Դեյվիդ Դ. Բերնսի «Լավ զգալ. Նոր տրամադրության թերապիա»:
Հիմնական հատկանիշներ՝
• Մինիմալիստական դիզայն. Պարզ և ինտուիտիվ արդյունավետ ինքնասպասարկման համար:
• Գաղտնիության կենտրոնացված. Գրանցվել չի պահանջվում; բոլոր տվյալները մնում են ձեր սարքում:
• Ինքնակառավարվող գործընթաց. AI կամ չաթի բոտեր չկան. մասնակցել իսկական ներքին երկխոսությանը.
• Անսահմանափակ գրառումներ. Գրանցեք և արտացոլեք ձեր մտքերը ցանկացած ժամանակ:
• CBT գործիքներ. Սովորեք բացահայտել և մարտահրավեր նետել ճանաչողական խեղաթյուրումներին:
• Հետևել առաջընթացին. Դիտեք անցյալ գրառումները և տեսեք ձեր աճը:
Առաջիկա առանձնահատկություններ.
• Հիշեցման ծանուցումներ տրամադրության ստուգման համար:
• Անհատականացվող գունային թեմաներ և մուգ ռեժիմ:
• Անվտանգ հավելվածի կողպման և տվյալների կրկնօրինակման ընտրանքներ:
• Ամենօրյա հաստատումներ և սովորական հիշեցումներ:
• Տրամադրության ցուցիչ՝ առաջընթացը պատկերացնելու համար:
Ինչու են օգտատերերը սիրում մեր հավելվածը.
• Մուտք գործելու համար անհրաժեշտ չէ մուտք գործել:
• Անհանգստության և դեպրեսիայի վերացման արդյունավետ CBT տեխնիկա:
• Համատեղում է թերապիայի զրույցը և հոգեկան առողջության ամսագիրը:
• Մատչելի և մատչելի ինքնօգնություն հոգեկան առողջության համար:
Հետադարձ կապ և աջակցություն՝
Մենք գնահատում ենք ձեր կարծիքը: Առաջարկություններով կամ աջակցության կարիքներով դիմեք մեզ appscapes@gmail.com հասցեով:
Appscape Studios-ի մասին.
Appscape Studios-ում մենք ստեղծում ենք բարձրորակ հավելվածներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել անհանգստությունն ու դեպրեսիան: Ձեր հոգեկան բարեկեցությունը մեր առաջնահերթությունն է:
Վերջին թարմացումը՝
26 օգս, 2023 թ.