«RoccoStrong 1RM»-ը հեշտ օգտագործվող ծրագիր է՝ հաշվարկելու ձեր առավելագույն կրկնությունը (1RM) ցանկացած վարժությունում:
Ծանրամարտ. Ինտուիտիվ, պարզ և աստիճանավոր ինտերֆեյսի միջոցով պարզապես մուտքագրեք քաշը և կրկնությունների քանակը
որ դուք արել եք վարժությունում, և մեր հավելվածը վայրկյանների ընթացքում կհաշվի 1RM-ը։ Բացի այդ, մենք առաջարկում ենք հակադարձ տարբերակը, այսինքն՝ հաշվարկել քաշը, հաշվի առնելով 1RM-ը և կրկնությունները, այնպես որ դուք շատ ժամանակ կխնայեք անհատականացված մարզումների հաշվարկում:
Վերջին թարմացումը՝
22 մրտ, 2023 թ.