Asgard Coaching-ը ֆիզիկական պատրաստվածությանը և սննդին նվիրված համապարփակ հավելված է, որը նախատեսված է ձեր երկարաժամկետ առաջընթացին աջակցելու համար՝ անկախ ձեր մակարդակից։
Asgard մարզիչների կողմից մշակված և կառավարվող հավելվածը կենտրոնացնում է ձեր մարզումների ծրագրերը, կատարողականի հետևումը և սննդային ուղեցույցները մեկ, հստակ և կառուցվածքային գործիքի մեջ։
Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը քաշի կորուստն է, մկանների ավելացումը, կատարողականի բարելավումը, թե ակտիվ կենսակերպի պահպանումը, Asgard Coaching-ը առաջարկում է ձեր կարիքներին և հանգամանքներին համապատասխան ծրագրեր։ Դասընթացները զարգանում են՝ հիմնվելով ձեր արդյունքների, ձեր ինքնազգացողության և ձեր հետևողականության վրա։
Մարզումները ներառում են առարկաների լայն շրջանակ՝ ուժային մարզումներ, ֆիզիկական պատրաստվածություն, ֆունկցիոնալ մարզումներ, դիմացկունություն, շարժունակություն և ընդհանուր ամրապնդում։ Յուրաքանչյուր դասընթաց մանրամասն նկարագրված է ճշգրիտ հրահանգներով, կշիռներով, ժամանակներով, կրկնություններով և հստակ սահմանված ինտենսիվությամբ։
Հավելվածը նաև ներառում է սննդային ուղեցույց՝ համապատասխան ձեր մարզումների ծանրաբեռնվածությանը և նպատակներին։ Առաջարկությունները մշակված են այնպես, որ հեշտությամբ կիրառելի լինեն առօրյա կյանքում՝ առանց չափազանց կոշտության, կենտրոնանալով երկարաժամկետ կատարողականի և առողջության վրա։
Asgard Coaching-ը ավելին է, քան պարզապես մարզումների գրադարան։ Հավելվածը գործում է որպես իրական հետևողական գործիք՝ թույլ տալով ձեզ պատկերացնել ձեր առաջընթացը, վերլուծել ձեր կատարողականը և ժամանակի ընթացքում ճշգրտել ձեր մարզումները։
Հասանելի լինելով ինչպես հեռակա, այնպես էլ անձնական մարզչական ծառայություններին լրացում, Asgard Coaching-ը ապահովում է ձեր մարզումների, ձեր կենսակերպի և ձեր նպատակների միջև շարունակականությունը։
Ասգարդ Coaching-ը ավելին է, քան պարզապես հավելված, որը կառուցվածքային շրջանակ է կայուն, ուղղորդվող և մարտահրավերներով լի առաջընթաց կառուցելու համար՝ հավատարիմ Asgard-ի փիլիսոփայությանը։
Օգտագործման պայմաններ՝ https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
Վերջին թարմացումը՝
10 փտվ, 2026 թ.