Ձեր հուզական առողջությունն ու լավ տրամադրությունը պահպանելու հավելված։
«Խաղաղության զգացումը» մատչելի գործիք է, որն օգնում է ձեզ հաղթահարել սթրեսն ու լարվածությունը և ուշքի գալ:
Հավելվածում դուք կարող եք կատարել անհանգստության և սթրեսի նվազեցման վարժություններ, որոնք տևում են օրական միջինը 20 րոպե: Կանոնավոր պրակտիկայի դեպքում դուք կարող եք կրճատել ժամանակը 20-ից մինչև 3 րոպե՝ ավելի արագ վերականգնվելով սթրեսից, ինչպես նաև բարելավել քունը: Մեր պրակտիկայի օգնությամբ դուք կկարողանաք կենտրոնանալ ձեր վրա, գտնել անհարմարություն պատճառող սենսացիաները և սովորել, թե ինչպես կարգավորել ձեր վիճակը։
Դուք կարող եք պարապել ցանկացած հանգամանքներում՝ ինքնաթիռում, մինչև բժշկի նշանակումը կամ կարևոր իրադարձության նախօրեին: Ամեն անգամ, երբ դուք սթրեսի մեջ եք, ձեր մատների տակ կունենաք էմոցիոնալ կայունության հարմար գործիք: Առավելագույն օգուտ ստանալու համար խորհուրդ ենք տալիս մարզվել երեկոյան քնելուց առաջ՝ նստած դիրքով:
Պրակտիկան հիմնված է հայտնի պրոգրեսիվ մկանային թուլացման մոտեցման վրա և ունի գիտական հիմք, որը ստացվել է 15 տարվա ընթացքում դիտարկման և տվյալների վերլուծության միջոցով: Փորձերն իրենք մշակվել և կատարելագործվել են պրոֆեսիոնալ հոգեբանների շրջանում և փորձարկվել ավելի քան 30,000 օգտատերերի կողմից:
Օգտագործելով հավելվածը՝ դուք կկարողանաք.
- թեթևացնել լարվածությունը և սթրեսը;
- բարելավել քնի որակը;
- զարգացնել զգացմունքները և հանգստություն զգալ;
– շտապ օգնություն ստանալ սթրեսային իրավիճակում` sos-պրակտիկայի միջոցով.
- ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ և բարձրացրեք ինքնակարգավորումը.
- Զարգացնել հուզական կայունությունը ինքնատիրապետման միջոցով:
Կուտակեք առաջընթաց ավարտված պրակտիկայի համար, գնահատեք «նախ» և «հետո» վիճակը, անցեք նոր մակարդակներով և ստացեք ձեռքբերումներ. օգտագործեք հավելվածի բոլոր գործառույթները՝ դրդելու և զարգացնելու հուզական կայունության հմտությունը:
Խաղաղության զգացումը կօգնի ձեզ բարելավել ձեր կյանքի որակը և դառնալ ավելի ինքնավստահ, հանգիստ և երջանիկ մարդ:
Ներբեռնեք հավելվածը և մուտք գործեք սթրեսից ազատվելու հարմարավետ և արագ միջոց:
Վերջին թարմացումը՝
30 նոյ, 2023 թ.