Kettlebell Workout Timer

IKU™

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Եթե ​​դուք դժվարանում եք ստեղծել ձեր ուզած ժամաչափերը ձեր հեռախոսի հավելվածներով, ապա սա այն հավելվածն է, որը կօգնի ձեզ հաղթահարել դա, քանի որ այս ժմչփի հետ անհնարին ոչինչ չկա:

Այս ժմչփն առաջինն էր, որն աշխատեց բլոկների հետ, և բլոկներն այն ամենն են, ինչ ձեզ հարկավոր է: Ցանկանու՞մ եք կրկնել 30 վայրկյան աշխատանքը և 15 վայրկյան հանգիստը 10 փուլի համար: Ավելացրեք կրկնող բլոկ և մուտքագրեք 10: Դրա մեջ ավելացրեք երկու ժամանակային բլոկ, մեկը 30 վայրկյան աշխատանքի համար և մեկը 15 վայրկյան հանգստի համար: Դա այնքան պարզ է, որքան դա: Այժմ դուք կարող եք շքեղություն ձեռք բերել և ավելացնել որևէ բան միջև, առաջ կամ հետո:

Այս ժմչփը հեռացվել է Play Store-ից 5 տարով, քանի որ մենք այն չենք թարմացրել՝ նոր կանոններին համապատասխանելու համար, բայց դա այն ժամանակաչափն է, որը ես օգտագործել եմ մասնավոր այս բոլոր տարիների ընթացքում: Ոչինչ երբեք չի համընկնում այս ժմչփի հետ: Այժմ, երբ KETTLEBELL MONSTER™-ը ուղիղ եթերում է Play Store-ում, մենք այն կինտեգրենք այս հավելվածին բոլոր kettlebell մարզումների համար, և այդ իսկ պատճառով մենք որոշեցինք կյանքի կոչել աշխարհի լավագույն մարզումների ժամանակաչափը:

Այս մարզման ժամանակաչափով կա.
- Ճկունություն՝ ստեղծելու ցանկացած մարզում, որի մասին կարող եք երազել
- Օղակների բնադրում
- Աուդիո / ազդանշանների ավելացում ցանկացած պահի, որը ցանկանում եք
- Ստեղծեք տևողություններ, որոնք ունեն այլ գույն (որը հիանալի է մարզասրահում բարձր երաժշտության դեպքում)
- Ձեր ստեղծած ժամանակաչափերի համօգտագործում (կիսվեք խմբում հաճախորդների կամ խաչմերուկների հետ)
- Նախապես ծրագրավորված ժամաչափերի/մարզումների ներբեռնում (դուք ծրագրավորում եք և ուղարկում ձեր հաճախորդին)

Հավելվածը գալիս է լռելյայն ժամանակաչափերով.
- Tabata ժմչփ
- Հետհաշվարկի ժամանակաչափ
- AMRAP ժմչփ
- ԺԱՄԱՆԱԿԻ ԺԱՄԿԵՏ
- Վայրկյանաչափի ժամանակաչափեր
- Ժամանակաչափ
- HIIT սիրտ ժամաչափ
- և շատ այլ նախապես ծրագրավորված ժամաչափեր կարելի է ներբեռնել մեր կայքից

Ճկունություն
Ամենակարևոր բաներից մեկը, որը պետք է լինի ժմչփը, ճկունն է և թույլ է տալիս ձևավորել ձեր մարզումները այնպես, ինչպես հարմար եք համարում: Սա այն ժամանակաչափն է: CrossFit WODs, FOR TIME, Tabata, Circuit, Boxing, ինչ ժմչփ որ ձեզ անհրաժեշտ է, այս ժմչփը ձեզ ճկունություն կտա այն ստեղծելու համար, և քաշել և թողնել ինտերֆեյսի միջոցով դուք կարող եք նորից պատվիրել ժամանակը, ինչպես հարմար եք գտնում:

Ընդլայնված ժամանակաչափի օրինակ, որը հնարավոր է.

- 10-ականների հետհաշվարկ
- 4 մ տաքացում
- 10-ականների հետհաշվարկ
- 45 վրկ 8 ռաունդ աշխատում է և 15 վրկ հանգստանում (այս ընթացքում կարող եք նույնիսկ կրկնողներ տեղադրել)
- 5 մ սառեցում

Մենք դրանք անվանում ենք ժամանակային բլոկներ, իսկ փուլերը՝ կրկնող բլոկներ: Եթե ​​ցանկանում եք ինչ-որ բան կրկնել, օրինակ՝ 5 րոպեանոց AMRAP-ի 3 փուլ առաջին երկուսից հետո 1 րոպե հանգստով, կարող եք այդպես հեշտությամբ ծրագրավորել: Դուք կարող եք նույնիսկ բույն դնել կրկնողին, որպեսզի ստեղծեք, օրինակ, 4 շրջան 8 x 20 վրկ աշխատանքային և 10 վրկ հանգիստ: Հնարավորությունները անսահմանափակ են։

Դուք ցանկացած պահի կարող եք նշանակել ձեր սեփական ծանուցումները: Հնարավոր է, որ ժամանակի ավարտից 10 վայրկյան առաջ ազդանշան լինի, իսկ վերջում հնչի ձայն, կամ ձայների ցանկացած այլ համակցություն հեշտ է ավելացնել ժամանակի բլոկին: Այս ժմչփը նույնիսկ ձայնով է գալիս:

Դուք կարող եք արտահանել և համօգտագործել ձեր ժամաչափերը կամ ներբեռնել ժամանակաչափերը մարզումների համար մեր կայքից անմիջապես մարզումների ժամանակաչափ հավելված https://www.cavemantraining.com/workout-timer/workout-timers/

Սա ժամանակաչափի 1 տարբերակն է: Մենք պատրաստել ենք այս ժամաչափը ձեզ համար; Մենք ողջունում ենք ձեր կարծիքը ցանկացած պահի մեր ֆբ խմբում https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/ կամ մեր էջում https://www.facebook.com/caveman.training/

Մենք արդեն աշխատում ենք գործառույթների արդիականացման վրա, երբ խոսում ենք, և պատրաստ ենք աշխատելու ցանկացած խնդրի վրա, որը կարող է առաջանալ: Խնդրում ենք մի հապաղեք կապ հաստատել, եթե որևէ բան չի աշխատում [e-mail] հասցեով:

Հավելվածն անվճար է օգտագործելու իր հիմնական գործառույթներով: Երկու անգամ ժմչփ գործարկելուց հետո մենք ցուցադրում ենք կարճ գովազդ. սա օգնում է վճարել այս ժմչփի մշակման համար: Դուք կարող եք ազատվել գովազդներից՝ վճարելով չնչին գումար և թարմացնելով վճարովի տարբերակը։ Կամ գնեք պրեմիում տարբերակը և բացեք հավելվածի բոլոր հնարավորությունները:

Եթե ​​​​ժմչփի հետ կապված հարցեր ունեք, մի հապաղեք դրանք տեղադրել այստեղ https://www.facebook.com/groups/unconventional.training/

Ինչ նոր բան կա

Kettlebell Workout Timer production version 2.0.