Գեղեցիկ օր է ողջ մնալու համար: Alive-ը ֆիթնեսի և առողջության հավելված է Ուիթնի Սիմոնսի կողմից: Ուիթնին երկար տարիներ կիսվել է իր ֆիթնես ճամփորդությամբ և մարզումներով և այժմ մշակել է ծրագրավորում՝ օգնելու կանանց իրենց ճամփորդություններում: Ուիթնին կրքոտ է այն բանի համար, որ կանայք կարողանան իրենց մտավոր և ֆիզիկապես լավագույն տարբերակները ձևավորել: Այս հավելվածը տրամադրում է հարմարեցված ծրագրեր և մարզումներ՝ ձեզ մղելու ձեր սահմաններին՝ օգնելով հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին և ստանալ ձեր կյանքի լավագույն ձևը:
Ուիթնիի կողքին Alive-ը հրավիրել է փորձառու մարզիչ Լիբի Քրիստենսենին: Լիբբին մասնագիտացած է ուժային մարզումների մեջ և իր ծրագիրը նվիրել է մեր օգտատերերին՝ նպատակներ ունենալով մկաններ ձեռք բերելու և ուժ կառուցելու շուրջ:
Alive-ը պլանավորվել և նախագծվել է հնարավորինս պարզ և հեշտ օգտագործման համար: Հատուկ կենտրոնանալով մարզումների փորձի վրա, որպեսզի ձեր մարզումների ընթացքում վստահություն ունենաք: Մենք ուրախ ենք շարունակել բարելավել և զարգացնել հավելվածը մեր Alive համայնքի հետ գործընթացում:
Հատկություններ
Ծրագրեր
Alive-ը ներառում է 17 տարբեր ծրագրեր՝ ձեր անձնական նպատակների հիման վրա ընտրելու համար: Երբ դուք միանում եք որևէ ծրագրի, դուք առաջնորդվում եք մի քանի շաբաթվա ընթացքում տևող մարզումների ամբողջական ժամանակացույցով: Սա դուրս է բերում ցանկացած գուշակություն և ձեզ կենտրոնացնում է ձեր նպատակների վրա:
Մարտահրավերներ
Alive-ը խորապես հավատում է, որ ձեր հոգեկան առողջությունը նույնքան կարևոր է, որքան ձեր ֆիզիկական առողջությունը և նախագծել է 30-օրյա մարտահրավերներ, որտեղ դրանք հատվում են: Յուրաքանչյուր մարտահրավեր պարունակում է ամենօրյա առաջադրանքներ, մտավոր շարժունակություն, մարզումներ և օրագրի հուշումներ: Այս մարտահրավերները կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր սահմանները և բացահայտել նոր սովորություններ՝ ավելի առողջ առօրյա կյանքով ապրելու համար:
Ամենօրյա մարզումներ
Alive-ը ներառում է ավելի քան 100 ամենօրյա մարզումներ, որոնք բաժանված են տարբեր կատեգորիաների (HiiT, Abs, Pull և այլն), որպեսզի կարողանաք որոշել, թե ինչ տեսակի մարզումներ եք ուզում անել:
Ճանապարհորդություն
Հարմար, առողջ կյանքի ճանապարհը ճանապարհորդություն է, ոչ թե մեկ գիշերվա գործընթաց: Ճանապարհորդությունը թույլ է տալիս հետևել ձեր առաջընթացին ըստ քաշի, լուսանկարների և առաջընթացի ժամանակացույցի: Alive-ն ունի նաև ձեր ակտիվ րոպեների և քաշի տվյալները Apple Health-ի հետ համաժամեցնելու հնարավորություն: Հետևողականությունը կարևոր է, որպեսզի շարունակաբար հասնեք ձեր նպատակներին, հավելվածը ձեզ կպարգևատրի ձեռքբերումներով ճանապարհին:
Բաժանորդագրություններ / Alive Premium
Alive-ն անվճար է ներբեռնելու համար և առաջարկում է Պրեմիում բաժանորդագրության երկու տարբերակ՝ ամսական և տարեկան: Երկու տարբերակներն էլ ներառում են 7-օրյա փորձարկում: Alive Premium-ն ապահովում է հավելվածի լիարժեք մուտք՝ ներառյալ բոլոր ծրագրերը և ամենօրյա մարզումները:
Բաժանորդագրությունները կգանձվեն ձեր վարկային քարտից ձեր iTunes հաշվի միջոցով: Ձեր բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, եթե չեղարկվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ:
Դուք կարող եք կառավարել ձեր բաժանորդագրությունները, և ավտոմատ թարմացումը կարող է անջատվել՝ գնումից հետո անցնելով ձեր Հաշվի կարգավորումներ: Գնումից հետո գումարի վերադարձ չի տրամադրվի ժամկետի որևէ չօգտագործված հատվածի համար: Դուք համաձայնում եք մեր Գաղտնիության քաղաքականությանը և Պայմաններին և դրույթներին՝ ներբեռնելով և բաժանորդագրվելով Alive Premium-ին:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy
Վերջին թարմացումը՝
29 օգս, 2024 թ.