Caldef-ը ձեր կալորիաների քանակը և կալորիաների պակասորդը հետևելու ամենապարզ միջոցն է՝ արհեստական բանականության միջոցով: Լուսանկարեք ձեր կերակուրը կամ նկարագրեք, թե ինչ եք կերել պարզ տեքստով, և մեր արհեստական բանականությունը անմիջապես կվերլուծի յուրաքանչյուր մակրո՝ կալորիաներ, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր, մանրաթելեր և շաքար: Առանց շտրիխ կոդերի սկանավորման, առանց սննդի տվյալների բազաների: Միայն դուք, ձեր նպատակները և արհեստական բանականությունը միասին աշխատում են՝ ձեզ օգնելու նիհարել: 🥗
🥗 ՍՆՆԴԻ ԳՐԱՆՑՈՒՄ ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԲԱՆԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ
Պարզապես մուտքագրեք «2 բաժակ բրինձ և խորոված հավ» և մեր արհեստական բանականությունը անմիջապես կվերլուծի յուրաքանչյուր մակրո: Սա ձեր կերակուրները հետևելու ամենաարագ միջոցն է:
🧠 ԱՄԵՆՕՐՅԱ ՍՆՆԴԱԿԱՐԳԻ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆ ԱՐՀԵՍՏԱԿԱՆ ԲԱՆԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ
Ստացեք անհատականացված ամենօրյա առողջության ամփոփում՝ արհեստական բանականության միջոցով: Caldef-ը վերլուծում է ձեր սննդի գրանցամատյանները և քաշի առաջընթացը՝ ձեզ գործնական առաջարկություններ տալու համար՝ ամեն օր:
⚖️ ԿԱԼՈՐԻԱՅԻ ԴԵՖԻՑԻՏԻ ՊԼԱՆԱՎՈՐՈՂ
Սահմանեք ձեր քաշի կորստի նպատակը՝ ցածր, միջին կամ բարձր դեֆիցիտ: Caldef-ը հաշվարկում է ձեր անհատականացված օրական կալորիաների նպատակը՝ հիմնվելով ձեր մարմնի վիճակագրության վրա՝ օգտագործելով Միֆլին-Սենթ Ջոր բանաձևը:
📊 ՔԱՇԻ ՀԵՏԵՎՈՂ
Գրանցեք ձեր քաշը ամեն օր և հետևեք ձեր առաջընթացին գեղեցիկ գրաֆիկի վրա: Տեսեք ձեր իրական քաշը և ձեր սպասվող կորստի կորը կողք կողքի:
💡 ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՍՆՆԴԻ ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ստացեք ամենօրյա սննդի առաջարկներ, որոնք հարմարեցված են ձեր երկրին և կալորիական նպատակին: Բացահայտեք տեղական սննդամթերքներ, որոնք կատարելապես համապատասխանում են ձեր սննդակարգին:
📋 ՍՆՆԴԱՅԻՆ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆ
Ձեր գրանցած յուրաքանչյուր կերակուրը պահպանվում է սննդային արժեքի ամբողջական մանրամասներով: Դիտեք ձեր սննդի ամբողջական պատմությունը ըստ օրվա, շաբաթվա կամ ամսվա:
🔔 ԽԵԼԱՑԻ ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ
Ամենօրյա ծանուցումները հիշեցնում են ձեզ գրանցել ձեր քաշը ամեն առավոտ և ձեր կերակուրները ամեն երեկո՝ որպեսզի երբեք հետ չմնաք:
🎯 ՁԵՐ ՄԱՐՄԻՆԸ, ՁԵՐ ՆՊԱՏԱԿՆԵՐԸ
Մուտքագրեք ձեր հասակը, քաշը, տարիքը և ակտիվության մակարդակը: Caldef-ը հաշվարկում է ձեր TDEE-ն (Ընդհանուր օրական էներգիայի ծախս) և առաջարկում է ձեր BMI-ի համար ճիշտ դեֆիցիտի ռեժիմը:
🌍 ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ ՁԵՐ ՄՇԱԿՈՒՅԹԻ ՀԱՄԱՐ
Ընտրեք ձեր երկիրը և ստացեք սննդի առաջարկներ՝ ներառելով ուտեստներ և բաղադրիչներ, որոնք դուք իրականում գիտեք և ուտում եք:
🌟Սկսեք ձեր 7-օրյա անվճար փորձաշրջանը։🌟
Վերջին թարմացումը՝
03 մյս, 2026 թ.