Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

Dr. Alexander Rieger

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ամեն օր նրբորեն և հանգիստ արթնացեք
Առավոտյան լույսի և ձայնի դանդաղ աճը կօգնի ձեզ դուրս գալ խորը քնից և թույլ կտա ձեր մարմինը պատրաստվել արթնանալուն:

Ավելի արագ քնել
Երեկոյան լույսի և բնական ձայնի դանդաղ նվազումը կհանգեցնի ձեզ քնելու: Քնի օգնությունը դանդաղեցնում է ձեր շնչառությունը:

Գիշերվա ընթացքում ավելի լավ քնել
Հանգստացնող ձայները բնությունից կամ տնից ցածր ձայնով կօգնեն ձեզ քնած մնալ:

Առանձնահատկություններ՝
✓ Զարթուցիչ. Լիովին ֆունկցիոնալ անվճար զարթուցիչ՝ կրկնվող զարթուցիչներով և հետաձգման գործառույթով:
✓ Իսկական արևածագ. Սարքը փոխում է գույները կարմիրից դեղինի, ինչպես իսկական արևածագը:
✓ Նուրբ հնչյուններ. Արթնացեք տարբեր բնական հնչյուններով, գործիքային երաժշտությամբ կամ ձեր սիրելի հնչյուններով:
✓ Մեծ գիշերային ժամացույց. Քնի ժամացույց, որը ցույց է տալիս թվային ժամանակը և գիշերը արթնանալու ժամանակը և կարող է նվագարկել քնի երաժշտություն՝ օգնելու ձեզ ավելի արագ քնել:
✓ Radio Wakeup.Արթնացեք ձեր սիրած ռադիոկայանի հետ:
✓ Հզոր նիրհում. Օրվա ընթացքում քնեք ուժգին և 20 րոպե հետո արթնացեք թարմացած և նոր էներգիայով:
✓ Քնի ժմչփ. Երեկոյան հեշտությամբ քնեք մայրամուտով և նվազող մեղմ ձայներով (ASMR):
✓ Քնի օգնող. Օգնում է դանդաղեցնել ձեր շնչառությունը, որպեսզի ավելի արագ և հանգիստ քնի: Սահմանեք ժմչփ արագության համար, որից ցանկանում եք նվազեցնել:
✓ Քնի ձայներ. Ավելի լավ քնեք ֆոնային հնչյուններով: Ընտրեք այնպիսի ձայներից, ինչպիսիք են անձրևը, քամին, ծղրիդը կամ սպիտակ աղմուկը: Այն նաև աջակցում է քնի բոլոր ցիկլերին, ինչպիսիք են թեթև քունը, խորը քունը և REM քունը:
✓ Նուրբ ռեակտիվ հետաձգում. Ամեն օր մեկնելուց 1 ժամ առաջ կարգավորեք ձեր արթնանալու ժամը նպատակակետի ժամային գոտուն:
✓ Նուրբ ժամի փոփոխություն. Կարգավորեք ձեր արթնանալու ժամանակը հաջորդ անգամ հերթափոխի համար ամեն օր 10 րոպե, մինչ այն տեղի կունենա:
✓ Եղանակ և հագուստ. եղանակի կանխատեսում հագուստի խորհրդանիշներով, որոնք միշտ առաջարկում են ճիշտ հագուստ այսօրվա եղանակի համար: Անձրևի, ձյան, արևի և շոգի կամ ցուրտի դեպքում այս հավելվածը խորհուրդ կտա ճիշտ հագուստ կրել:
✓ Գեղեցիկ հետհաշվարկներ.Հաշվե՛ք օրերի, շաբաթների և նույնիսկ րոպեների քանակը մինչև ձեր հաջորդ արձակուրդը, ծննդյան տոնը կամ որևէ այլ իրադարձություն, որը դուք պետք է հիշեք: Ընտրեք ավելի քան 100 գեղեցիկ ձևավորված հաշվիչներից և կիսվեք դրանք ձեր ընկերների հետ:
✓ Անհատական ​​արթնացում. Արթնացեք առանց ձեր զուգընկերոջը անհանգստացնելու:
✓ Հեշտ և ինտուիտիվ. Բոլոր հիմնական գործառույթները կարող են մուտք գործել անմիջապես հիմնական էկրանի պատկերակներով:
✓ Փափուկ ջահի լույս. Օգտագործեք փափուկ լույսը՝ գիշերը ինչ-որ բան գտնելու համար՝ առանց որևէ մեկին արթնացնելու, մինչ գտնում եք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:
✓ Դիմանկար և լանդշաֆտ. Ձեր սարքը կարող է տեղադրվել դիմանկարային կամ լանդշաֆտային ռեժիմում ձեր գիշերանոցի կամ մահճակալի սեղանի վրա:
✓ Ավտոմատ մեկնարկ. Հավելվածը կարող է ինքնաբերաբար գործարկվել, նույնիսկ եթե այն փակեք: Լրացուցիչ մարտկոցի սպառում չկա:
✓ Բաց թողնել հաջորդ զարթուցիչը. Բաց թողնել կրկնվող զարթուցիչը, եթե անհրաժեշտ լինի ավելի վաղ արթնանալ: Այժմ դուք չեք կարող մոռանալ կրկին միացնել ահազանգը:
✓ Հատուկ կրկնվող ընտրանքներ. Կրկնեք ահազանգերը ամեն երկրորդ երկուշաբթի, ամեն երկրորդ օրը կամ սահմանեք որոշակի օրացուցային օրեր, որոնք համընկնում են ձեր աշխատանքային հերթափոխի հետ:
✓ Ղեկավարվող մեդիտացիա. Քնել առաջնորդվող թուլացումով և առաջնորդվող քնի մեդիտացիայով (անգլերեն): Արթնացեք ուշադրությամբ:
✓ Իմպուլսային պայծառություն. Օգտակար է խուլերի կամ լսողության խանգարում ունեցողների համար:

Թույլտվությունները՝ http://bit.ly/2oWzYDS

Կանխեք քնի խանգարումները
Նուրբ քնի հնչյունները և լույսը կարող են օգնել ցանկացած պատճառով առաջացած քնի խանգարումների դեպքում, ինչպիսիք են՝ սթրեսը, ռեակտիվ ուշացումը, դեպրեսիան, միգրենը, գլխացավը, մոտիվացիան, ականջներում ականջները, անքնությունը, այրումը, աուտիզմը, PTSD, անհանգստության խանգարումը, ADHD, հոգեկան խանգարումը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հավելվածը բժշկական արտադրանք չէ, և քնի խանգարումները միշտ պետք է ախտորոշվեն բժշկի կողմից: Բայց դա կարող է օգնել ձեզ քնել առանց քնաբեր օգտագործելու:

Սկսեք արթնանալ աճող լույսով, և դուք այլևս չեք ցանկանա արթնանալ կոպիտ հնչյուններից:

Ինչ նոր բան կա

- Android 14: New permission may be required to set alarms
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.