KiloTakip-ը օգտագործողի համար հարմար ծրագիր է, որը հեշտացնում է քաշը և ջրի սպառումը հետևելը:
ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
Քաշի Հետևում
• Քաշի օրական գրառումներ
• Մեկնարկային, ընթացիկ և թիրախային քաշի ցուցադրում
• Տեսողական առաջընթացի բար
• Քաշի փոփոխության մանրամասն գրաֆիկներ
Ջրի հետագծում
• Ջրի օրական սպառման թիրախ
• Խմիչքի տարբեր տարբերակներ (Ջուր, Ամերիկանո, Լատտե, Սոդա, Կանաչ թեյ)
• Ջրի հարաբերակցության հաշվարկն ըստ խմիչքների
• Ջրի սպառման ժամային գրառումներ
Օրացույցի դիտում
• Ամսական քաշի և ջրի սպառման ամփոփագիր
• Ամենօրյա մանրամասն գրառումներ
• Հեշտ տվյալների մուտքագրում և խմբագրում
Վիճակագրություն
• Շաբաթական և ամսական քաշի փոփոխության գրաֆիկներ
• Ջրի սպառման վերլուծություն
• BMI (մարմնի զանգվածի ինդեքս) հետևում
• Շաբաթօրյա/հանգստյան օրերի համեմատություններ
Թիրախային Հետևում
• Անհատականացված քաշի նպատակներ
• Ջրի սպառման օրական թիրախներ
• Նպատակների առաջընթացի ցուցանիշներ
• Հաջողության մասին ծանուցումներ
Այլ առանձնահատկություններ
• Պարզ և օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս
• Հեշտ տվյալների մուտքագրում
• Մանրամասն վիճակագրություն
• Անվճար օգտագործում
Ձեր առողջ կյանքի նպատակներին հասնելն այժմ շատ ավելի հեշտ է KiloTakip-ի հետ:
Աղբյուրներ:
• Մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) հաշվարկները կատարվում են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) չափանիշներով։
• Ջրի սպառման վերաբերյալ առաջարկություններ T.R. Առողջապահության նախարարության և ԱՀԿ տվյալների հիման վրա։
• Առողջապահական բոլոր հաշվարկներն ու առաջարկությունները վերցված են հուսալի բժշկական աղբյուրներից:
Նշում. Այս հավելվածը չի փոխարինում առողջապահության մասնագետին: Եթե առողջական խնդիրներ ունեք, դիմեք ձեր բժշկին։
Վերջին թարմացումը՝
27 մրտ, 2025 թ.