Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Trainix-ը միավորում է ձեր մարզումները, առաջընթացը, մարզումների վերաբերյալ պատկերացումները, սնունդը, սովորությունները և մարմնի չափանիշները մեկ հզոր ֆիթնես հավելվածում։

Անկախ նրանից, թե դուք մկաններ եք կառուցում, ուժեղանում եք, բարելավում եք ձեր ֆիզիկական պատրաստվածությունը, թե պարզապես փորձում եք կայուն մնալ, Trainix-ը օգնում է ձեզ պլանավորել ձեր մարզումները, հետևել յուրաքանչյուր մարզմանը, հասկանալ ձեր առաջընթացը և մնալ ճիշտ ուղու վրա։

💪 Հետևեք յուրաքանչյուր մարզմանը

Հաշվի առեք յուրաքանչյուր մարզում։

• Գրանցեք վարժությունները, մոտեցումները, կրկնությունները, քաշը և մարզման ժամանակը
• Հետևեք ձեր մարզումների ամբողջական պատմությանը
• Գրանցեք անձնական գրառումները և կատարողականի ցուցանիշները
• Հետևեք մարզումների ծավալին և ուժի առաջընթացին
• Հետևեք ձեր առաջընթացին ժամանակի ընթացքում
• Ստեղծեք և հետևեք անհատական ​​մարզումներին

📊 Հասկացեք ձեր առաջընթացը

Մի՛ գրանցեք պարզապես ձեր մարզումները։ Հասկացեք դրանք։

Trainix-ը ձեր մարզումների պատմությունը վերածում է իմաստալից կատարողականի վերլուծության՝ օգնելով ձեզ տեսնել, թե ինչպես է ձեր մարզումը փոխվում ժամանակի ընթացքում։

• Հետևեք ուժի և կատարողականի միտումներին
• Հետևեք մարզումների ծավալին
• Հետևեք անձնական գրառումներին և նվաճումներին
• Վերլուծեք մարզումների հետևողականությունը
• Հետևեք նպատակային առաջընթացին
• Հայտնաբերեք ձեր մարզումների կատարողականի փոփոխությունները

🧠 Ստացեք անհատականացված մարզումների վերաբերյալ պատկերացումներ

Trainix-ը վերլուծում է ձեր մարզումների տվյալները՝ ձեզ օգտակար մարզումների վերաբերյալ պատկերացումներ տրամադրելու համար։

Հայտնաբերեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝

• Վարժություններ, որտեղ ձեր առաջընթացը կանգ է առել
• Մկանային խմբեր, որոնք կարող են ավելի մեծ ուշադրության կարիք ունենալ
• Մարզումների ծավալի փոփոխություններ
• Ոլորտներ, որտեղ ձեր հետևողականությունը կարող է բարելավվել
• Մարզումների ձևեր և կատարողականի միտումներ
• Գործնական առաջարկներ, որոնք կօգնեն ձեզ շարունակել առաջընթացը

Ձեր տվյալները պարզապես չեն պահվում։ Trainix-ը օգնում է ձեզ հասկանալ դրանք։

🏋️ Մարզվեք պլանով

Համոզված չե՞ք, թե ինչ մարզել։

Ընտրեք նախապես կառուցված մարզումների ծրագրերից, որոնք նախատեսված են տարբեր փորձի մակարդակների և նպատակների համար, կամ ստեղծեք ձեր սեփականը։

• Սկսնակից մինչև առաջադեմ ծրագրեր
• Նպատակաուղղված մարզումների պլաններ
• Անհատական ​​մարզումների պլանների կառուցող
• Կառուցեք ռեժիմներ՝ հիմնվելով ձեր ժամանակացույցի և նախասիրությունների վրա

🏋️ Ուսումնասիրեք 173+ վարժություններ

Կառուցեք ավելի լավ մարզումներ՝ աճող վարժությունների գրադարանով։

Ուսումնասիրեք ուժային մարզումների, սրտանոթային և այլ վարժություններ՝ տեղեկատվություն, որը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչպես է կատարվում յուրաքանչյուր շարժում և որ մկաններին է այն ուղղված։

🥗 Հետևեք ձեր սննդակարգին

Պահպանեք ձեր սննդային նպատակները ձեր մարզումների հետ մեկտեղ։

• Հետևեք կալորիաներին
• Հետևեք սպիտակուցներին, ածխաջրերին և ճարպերին
• Սահմանեք օրական կալորիական և մակրո արժեքների թիրախներ
• Գրանցեք սնունդը և սնունդը
• Պահպանեք ձեր սննդակարգը համապատասխան ձեր ֆիթնես նպատակներին

📏 Հետևեք ձեր մարմնին

Ձեր առաջընթացը չի չափվում միայն ձողի վրա քաշով։

Հետևեք ձեր ֆիզիկական առաջընթացին ժամանակի ընթացքում՝

• Մարմնի քաշ
• Մարմնի չափումներ
• Մարմնի կազմի չափանիշներ
• Առաջընթացի լուսանկարներ
• Պատմական առաջընթաց

Տեսեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը փոխվում ձեր մարզումների հետ մեկտեղ։

✅ Ստեղծեք ավելի լավ սովորություններ

Փոքր գործողությունները գումարվում են։

Ստեղծեք և հետևեք անհատական ​​սովորություններին, որոնք աջակցում են ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությանը։

• Ստեղծեք ձեր սեփական սովորությունները
• Հետևեք ամենօրյա ավարտին
• Ստեղծեք հետևողականություն
• Հետևեք շարքերին և առաջընթացին

📈 Ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը՝ մեկ տեղում

Trainix-ը կապում է ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության մասերը, որպեսզի դուք ավելի քիչ ժամանակ ծախսեք կռահումների վրա և ավելի շատ ժամանակ՝ առաջընթացի վրա։

Մարզվեք ավելի խելացի։ Հետևեք ավելի լավ։ Աճեք ավելի արագ։

Ներբեռնեք Trainix-ը և սկսեք չափելի առաջընթաց գրանցել այսօր։