每日肩颈

FITBOX

Հավելվածի մասին

Երկար նստե՞լ աշխատավայրում: Կոշտ ուսեր և վիզ. Մեջքի ցավ?
Daily Shoulder and Neck հավելվածը եւս 5 րոպեանոց ֆիթնես հավելված է Gudong-ի ներքո, որը հատուկ նախագծված է գրասենյակային սպիտակամորթ աշխատողների համար: Օրական 5 րոպե տեւողությամբ մարզվելը կարող է արդյունավետ կերպով թեթևացնել ուսի, պարանոցի և մեջքի անհանգստությունը:
Պրոֆեսիոնալ մարզիչներ, գիտական ​​ծրագրեր և հարուստ դասընթացներ սպասում են ձեզ՝ ավարտելու ձեր առողջության ստուգումը:
«Ամենօրյա ուս և պարանոց»
Նախագծված է օգնելու օգտատերերին ազատվել ուսի, պարանոցի և գոտկատեղի ցավից և սկսել առողջ ապրելակերպ: 5 րոպեանոց ֆիթնես հավելված, որը հատուկ նախագծված է գրասենյակային աշխատողների համար, այն օգտագործում է 5 րոպեանոց ֆիթնես ծրագիր՝ երկարատև նստելուց առաջացած ուսի, պարանոցի և գոտկատեղի ցավից ազատվելու համար:
【Օրական ժամանակային հիշեցում】
Ամենօրյա վարժությունների կանոնավոր հիշեցումները կարող են արդյունավետորեն նվազեցնել ուսի, պարանոցի և գոտկատեղի ցավի հավանականությունը, որն առաջանում է երկար ժամանակ նստելու հետևանքով:
[Առաջարկություններ տարբեր տեսակի դասընթացների համար]
Ուսի և պարանոցի ամենօրյա դասընթացները տրամադրում են շուրջօրյա և բազմատիպ առաջարկվող դասընթացներ Առավոտյան կենսունակության վարժությունները կարող են արթնացնել ամբողջ մարմինը, կեսօրից հետո, ուսերի, պարանոցի և մեջքի ձգումը կարող է թուլացնել հոգնածությունը, իսկ երեկոյան՝ պարը: հանգստացնել մարմինը և միտքը, իսկ երեկոյան յոգան և մեդիտացիան կարող են օգնել քնել: Անկախ ժամանակից, մենք կարող ենք ձեզ տրամադրել հանգստի համապատասխան դասընթաց:
[Պրոֆեսիոնալ մարզիչի ուղղորդում]
Ուսի և պարանոցի ամենօրյա դասընթացները խնամքով մշակված և ղեկավարվում են բարձրակարգ մասնագետների կողմից տանը և արտերկրում: Դրանք պարզ են, գիտական ​​և արդյունավետ: Օրական ընդամենը 5 րոպե է տևում գրասեղանի երկարատև աշխատանքի հետևանքով առաջացած ուսի, պարանոցի և մեջքի անհանգստությունը թեթևացնելու և ամեն օր առողջ կյանք վայելելու համար:

Ինչ նոր բան կա

「每日肩颈」- 颈椎腰椎保养课程,通过专业的肩颈锻炼和力量训练,有效减轻因长时间久坐导致的颈椎和腰椎疼痛问题。我们为您提供简单高效的每日五分钟颈椎操,搭配科学的运动康复训练计划,帮助您远离亚健康困扰,重获肩颈健康!

立即下载每日肩颈,开启您的颈椎健康之旅。让我们用5分钟的坚持,换来肩颈腰椎的幸福生活!。