Պատշաճ կատարումը պահանջում է պատշաճ պլանավորում:
Ստացեք ձեր սեփական մարզումները, սնուցումը և սովորությունների մարզիչը մեկ վայրում: Պարզեցրեք ձեր ֆիթնես նպատակները քայլ առ քայլ և հասեք այդ նպատակներին ավելի քիչ մտածելով: Ստացեք հատուկ մարզման ծրագիր, որը ձեզ կտա այն, ինչ ցանկանում եք: Մկանների ձևավորում, ճարպի կորուստ, «տոնուս» ստանալ, ընդհանուր առողջություն, ուժ ձեռք բերել; ինչպիսին էլ որ լինի ձեր նպատակը, դուք կարող եք ավելի հեշտ գործադրել համապատասխան առաջնորդությամբ:
Ինչ դուք կստանաք.
- Ձեր անհատական մարզիչը՝ պատասխանելու ձեր հարցերին, կրթելու և հաշվետու պահելու ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության ընթացքում: Դու մենակ չես լինի:
- Մարզման ծրագիր, որը ստեղծված է հենց ձեզ համար՝ ձևը կրկնօրինակող տեսանյութերով:
- Սննդային ծրագրեր, որոնք կհամապատասխանեն ձեր սեփական նախասիրություններին:
- Թարմացումներ և գրանցումներ:
- Սովորությունների ուսուցում` ձեր ողջ կյանքի ընթացքում առաջընթացի համար ամուր հիմք ստեղծելու համար:
- Տեղեկություններ հավելումների պլանավորման մասին:
Վերջին թարմացումը՝
16 հնս, 2024 թ.