F Shred by Busaqer

Kahunasio

Հավելվածի մասին

Ներկայացնում եմ իմ առցանց մարզչական հավելվածը, որն անձամբ մարզում և ղեկավարում է Ֆարիդ Աբուսաքերը, փորձառու մարզիչ, ով ավելի քան 10 տարվա փորձով մարզում է տարբեր սպորտաձևեր և ավելի քան 4 տարի առցանց, անհատական ​​և խմբակային մարզում: Իմ հավելվածն առաջարկում է անհատականացված մարզումներ այն անհատներին, ովքեր ցանկանում են հասնել իրենց ֆիթնես նպատակներին: Ես ունեմ ընդհանուր ֆիթնեսի, քաշի կորստի, քաշի ավելացման, ճկունության, հատուկ մարզումների, մարմնի քաշի հատուկ մարզումների, շարժունակության, բոդիբիլդինգի, ուժային բարձրացման, ուժային բիլդինգի, մարմնի քաշի և կշռված մարզումների համադրություն և ավելին մարզելու փորձ:
Իմ հավելվածն առաջարկում է մի շարք առանձնահատկություններ, որոնք այն դարձնում են եզակի և պարտադիր այն անհատների համար, ովքեր լրջորեն ցանկանում են հասնել իրենց ֆիթնես նպատակներին:

- Մուտք գործեք ձեր տվյալները. Իմ հավելվածը թույլ է տալիս մուտք գործել ձեր տեղեկությունները, ինչպիսիք են ձեր մարմնի չափումները, նպատակները և մարզումների պատմությունը: Սա օգնում է ինձ հասկանալ ձեր ֆիթնեսի մակարդակը և ստեղծել անհատականացված մարզումների պլան, որը համապատասխանում է ձեր կարիքներին:

- Մեկ առ մեկ հետևում. Այս անհատականացված մոտեցումը երաշխավորում է, որ դուք ստանում եք ուշադրություն և մոտիվացիա, որն անհրաժեշտ է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:

- Զրույցի բար. Իմ հավելվածն ունի չաթի բար, որը թույլ է տալիս ուղղակիորեն շփվել ինձ հետ: Սա ապահովում է, որ դուք կարող եք ստանալ ձեր հարցերի պատասխանները արագ և արդյունավետ:

- Անհատականացված մարզումներ. Իմ հավելվածը տրամադրում է լիովին հարմարեցված և պրոֆեսիոնալ մարզումներ, որոնք հարմարեցված են ձեր ֆիթնես մակարդակին և նպատակներին: Ես տրամադրում եմ մանրամասն հրահանգներ և տեսանյութեր յուրաքանչյուր վարժության համար՝ համոզվելու համար, որ յուրաքանչյուր վարժություն ճիշտ եք կատարում:

- 24-ժամյա կապ. Իմ հավելվածը թույլ է տալիս կապվել ինձ հետ օրը 24 ժամ, շաբաթը 7 օր: Սա երաշխավորում է, որ դուք կունենաք այն աջակցությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:

- Փաթեթներ. Իմ հավելվածն առաջարկում է մի շարք մարզչական փաթեթներ, որոնք համապատասխանում են ֆիթնեսի տարբեր նպատակներին և բյուջեներին: Սա ապահովում է, որ դուք կարող եք գտնել ձեր կարիքները բավարարող մարզչական փաթեթ:

- Տեսանյութեր. Իմ հավելվածը տրամադրում է տեսանյութեր յուրաքանչյուր վարժության համար, որպեսզի համոզվի, որ յուրաքանչյուր վարժությունը ճիշտ եք կատարում: Ես տրամադրում եմ մանրամասն հրահանգներ և խորհուրդներ՝ ապահովելու համար, որ դուք առավելագույն օգուտ կքաղեք յուրաքանչյուր վարժությունից:

- Ձև. Իմ հավելվածը մանրամասն հրահանգներ է տալիս յուրաքանչյուր վարժության համար, որպեսզի համոզվի, որ յուրաքանչյուր վարժություն ճիշտ եք կատարում: Ես տրամադրում եմ խորհուրդներ և հնարքներ՝ ապահովելու համար, որ դուք առավելագույն օգուտ կքաղեք յուրաքանչյուր վարժությունից:

- Սննդի պլան. Իմ հավելվածն առաջարկում է սննդի ամբողջական պլան կամ միայն մակրո պլան՝ հարմարեցված հաճախորդի սննդակարգի կարիքներին և նախասիրություններին: Սա երաշխավորում է, որ դուք կարող եք ընտրել այնպիսի ծրագիր, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ և ձեր ապրելակերպին:

- Սննդի տվյալների բազա. Իմ հավելվածը տրամադրում է սննդի տվյալների բազա՝ ավելի քան 250,000 մթերքներով՝ որոնելու և ավելացնելու համար: Սա ապահովում է, որ դուք մուտք ունեք սննդի լայն ընտրանի, որոնք կօգնեն ձեզ բավարարել ձեր սննդակարգի կարիքները:

- Հավելված պլաններ Իմ հավելվածը տրամադրում է հարմարեցված հավելումների պլան՝ հարմարեցված ձեր ֆիթնես նպատակներին: Ես նաև հղումներ եմ տալիս առաջարկվող ապրանքանիշերին, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել ձեր կարիքների համար լավագույն հավելումները:

- Ստուգեք ձևաթղթերը. Իմ հավելվածն առաջարկում է գրանցման հարմարեցված ձևեր, որոնք կարող եք լրացնել՝ հետևելու ձեր առաջընթացին: Դուք կարող եք գնահատել ձեր առաջընթացը, վերբեռնել տեսանյութեր և լուսանկարներ և տրամադրել կարծիք, որպեսզի օգնեք ինձ հարմարեցնել ձեր մարզումների պլանը և համոզվել, որ դուք առաջընթաց եք գրանցում ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:

- Ամենօրյա սովորություններ. Իմ հավելվածը պարունակում է ամենօրյա սովորությունների բաժին, որը կարող եք լրացնել՝ օգնելու ձեզ հաստատել առողջ սովորություններ: Այս բաժինը ներառում է այնպիսի առաջադրանքներ, ինչպիսիք են ջուր խմելը, բավականաչափ քունը և ձեր մարզումների ավարտը:

- Օրացույց. Իմ հավելվածը տրամադրում է հարմարեցված օրացույց, որը թույլ է տալիս պլանավորել միջոցառումներ, ինչպիսիք են մարզումները, սնունդը և գրանցումները: Սա երաշխավորում է, որ դուք կարող եք մնալ ուղու վրա և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին:

Իմ հավելվածը կատարյալ է այն անհատների համար, ովքեր փնտրում են անհատականացված մարզումներ, որոնք համապատասխանում են իրենց ֆիթնես նպատակներին: Ես տարիներ շարունակ մարզելու փորձ ունեմ բոլոր ֆիզկուլտուրայի մակարդակի անհատների և հավատարիմ եմ ձեզ օգնելու հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Ներբեռնեք իմ հավելվածն այսօր և սկսեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը անհատականացված մարզչի հետ:

Ինչ նոր բան կա

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!