OPTAMISE

Kahunasio

Հավելվածի մասին

Մարզված կամ չմարզված ֆիթնես հավելված, որը ձեզ տրամադրում է այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր առողջության և ֆիթնեսի ճանապարհորդությունը բարձրացնելու համար: Եկեք բացենք ձեր ներուժը, հաղթահարենք խոչընդոտները և հասնենք կայուն արդյունքների ձեր ֆիզիկական, առողջության և մտածելակերպի մեջ:

- Վերապատրաստման պլաններ - քայլ առ քայլ հետևեք ձեր մարզմանը: Կրկնություններ, կոմպլեկտներ և հանգստի ժամանակաշրջաններ:

- Հետևեք ձեր մարզումներին. դիտեք ձեր վերջին նիստերի վիճակագրությունը և հետևեք ձեր առաջընթացին ժամանակի ընթացքում:

- Հանգստի ժամաչափ

- Զորավարժությունների գրադարան- հարյուրավոր վարժությունների ձեռնարկներ՝ ձեր պլանը փոխելու անելիքների և չարածների հետ՝ համոզվելու համար, որ ձեր մարզումն ապահով և արդյունավետ է: Քաշեր, սիրտ, ձգվող վարժություններ և այլն:

- Ամենօրյա և շաբաթական ստուգումներ թրեքերների վրա. հետևեք ձեր ամենօրյա նպատակներին և ձեր ընդհանուր բարեկեցությանը և պահեք իրերը հաշվետու:

- Սննդային պլաններ և հետագծող - հեշտ է հետևել սննդի ուղեցույցին և հետևել ձեր մակրոներին ամբողջ հավելվածի միջոցով:

- Ուսումնական տեսահոլովակներ՝ ձեզ հասկանալի դարձնելու ձեր կյանքը փոխելու և տեղեկացված որոշումներ կայացնելու համար՝ ապահովելու համապատասխանությունը և կայուն արդյունքները:


Մեր հավելվածը ինտեգրվում է Health Connect-ի և կրելի սարքերի հետ՝ անհատականացված մարզում և ֆիթնեսի ճշգրիտ հետևում ապահովելու համար: Օգտագործելով առողջական տվյալները՝ մենք հնարավորություն ենք տալիս կանոնավոր ստուգումներ կատարել և ժամանակի ընթացքում հետևել առաջընթացին՝ ապահովելով օպտիմալ արդյունքներ ավելի արդյունավետ ֆիթնես փորձի համար:

Ինչ նոր բան կա

Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!