Dboa-ն ծրագիր է, որն ուղղված է խուճապի համախտանիշին և անհանգստության նոպաներին
Այն հիմնված է հաղթահարման քարտերի վրա, որոնք տեսողական գործիքներ են, որոնք օգնում են խուճապի համախտանիշով տառապող անձին հաղթահարել խուճապի հարձակման ժամանակ առաջացած ախտանիշները: Դրանք բաղկացած են փոքր քարտերից, սովորաբար ֆիզիկական և կրեդիտ քարտի չափով, որոնց վրա գրված են հուսադրող արտահայտություններ, հանգստի ռազմավարություններ կամ դրական մտքեր։
Երբ մարդը խուճապի նոպա է ունենում, նա կարող է հանել այդ քարտերը և կարդալ դրանցում պարունակվող տեղեկատվությունը: Այս հաղորդագրությունների նպատակն է ուղղորդել, հանգստացնել և խրախուսել մարդուն ավելի արդյունավետ կերպով հաղթահարել հարձակման ախտանիշները:
Մեր առաջարկն է բերել հավելված, որտեղ դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական քարտերը (մենք միշտ խորհուրդ ենք տալիս օգնել հոգեբանին այս մասում) ընկերական և պարզ ինտերֆեյսով: Այսպիսով, քարտի ռազմավարությունը շատ ավելի արդյունավետ և անհատականացված է:
Հավելվածի հիմնական գործառույթներից մեկը օգտատերերին ճգնաժամի ժամանակ ուղղորդելն է: Այս գործառույթում ցուցադրվում է քարտերի մի շարք, որոնք ներկայացնում են ճգնաժամին դիմակայելու տարբեր ռազմավարություններ և տեխնիկա: Օգտագործողները կարող են սահեցնել քարտերի միջով, որպեսզի առաջնորդեն ձեզ ճգնաժամի միջով:
Հավելվածի կարևորագույն երևակայությունն են հաղթահարման քարտերը: Դրանք պարունակում են աուդիո շարադրանք, անհանգստությունը ցրելու մեթոդներ, ինչպիսիք են 5, 4, 3, 2, 1 տեխնիկան և շնչառական տեխնիկան: Այս քարտերը տրամադրում են մի շարք ռեսուրսներ և ռազմավարություններ, որոնք կօգնեն օգտատերերին հանգստացնել իրենց անհանգստությունը և ավելի արդյունավետ կերպով հաղթահարել ճգնաժամը:
Հավելվածի բացառիկ առանձնահատկություններից մեկը հաղթահարման քարտերի հարմարեցման հնարավորությունն է: Օգտագործողները կարող են քարտերին ավելացնել իրենց նախընտրած արտահայտությունները՝ դրանք դարձնելով էլ ավելի բովանդակալից և համապատասխան իրենց համար: Այս անհատականացումը թույլ է տալիս օգտատերերին ավելի կապված զգալ առաջարկվող ռազմավարություններին և կարողանալ օգտագործել իրենց համար հատկապես կարևոր հատկություններ:
Վերջին թարմացումը՝
17 հնս, 2024 թ.