SoForme

Purple Giraffe

Հավելվածի մասին

Մենք առաջարկում ենք զվարճալի դասեր անել տանը, միայնակ կամ ընկերների հետ:
Անկախ նրանից, թե դուք հոգով սկսնակ եք, թե մարզիկ, դուք կգտնեք սեանսներ, որոնք ձեզ դուր կգան: Դուք արագ կզգաք առաջընթաց, և ձեր մարմինը ձեզ շնորհակալություն կհայտնի :)

Դասերը ներառում են մարզասրահի տարբեր նուրբ վարժություններ.
- սկսնակ, միջին և առաջադեմ պիլատես
- ձգում
- կարդիո պիլատես
-Շվեյցարական գնդակ
- թուլացում

Սեանսները տևում են 15-ից 45 րոպե, որպեսզի հարմարվեն բոլորի գրաֆիկին :)