Exercise Journal. Workout Prog

Andrii Kudriavtsev

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Զորավարժությունների Journal - ը ազատ եւ հեշտ օգտագործման ծրագիր է հետեւել ձեր ֆիթնես եւ մարզվելը առաջընթացը: Կատարել ձեր առօրյան եւ արձանագրել ձեր սահմանում է, reps եւ կշիռներ է հեշտ ճանապարհով մի պարզ թակել է կոճակը. Ոչ ավելի, թուղթ գրքույկ! Կառուցեք Ձեր մկանային եւ վերահսկել ձեր սպորտդահլիճ առաջընթացը, ինչպես նաեւ Լավագույն մարզվելը առաջընթացի Լսել ծրագիրը :

Զորավարժությունների Journal արդեն պարունակում է մի քանի ամենատարածված զորավարժություններ հրում եւ քաշեք Փոխանցել, squats ու Lunges, որովայնային եւ երկգլուխ մկան զորավարժությունների: Սակայն, ի տարբերություն մեծ մասը մյուս ֆիտնես վարժություն trackers հիմնական առավելությունն այս մեկը, որը հնարավորություն է ստեղծել ձեր սեփական վարժություններ, որոնք համապատասխանում ձեր պահանջներին. Պարզապես ավելացրեք Bench Press, նստարանի dips, Deadlift, ոտքը մամուլը, տախտակ, ձեր սիրած սիրտ, CrossFit, ձգվում, Pilates, Tabata, HIIT ուսուցումը կամ որեւէ այլ վարժություն, որը ցանկանում եք արձանագրել.

Զորավարժությունների Journal պահել ձեր բոլոր մարզվելը Առաջընթացի պատմության եւ ապահովել գերազանց արտացոլման ձեր արդյունքների վրա մանրամասն քարտեզներով: Վերլուծել ձեր անցյալի սպորտդահլիճ առաջընթացը, կիսվել ձեր արդյունքները ընկերների հետ Facebook եւ Twitter, պլանավորել ապագա մարզվելը ծրագրեր եւ ստանալ հիմնավորվում է դիտման ձեր ձեռքբերումները:

Դուք կարող եք օգտագործել այս մարզվելը առաջընթաց tracker , քանի որ ձեր տուն մարզվելը բուքսիր արձանագրել վարժություն բոլոր Ձեր ընտանիքի անդամներից կամ որպես ձեր անձնական ամենօրյա մարզվելը բուքսիր որպես մարզվելը բուքսիր կանանց համար կամ որպես մարզվելը բուքսիր տղամարդկանց համար : Օգնությամբ այս գեղեցիկ մարզասրահ առաջընթացի բուքսիր ծրագիրը, դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական custom վարժություններ, ավելացնել օգտակար եւ տեղեկատվական նկարագրությունը յուրաքանչյուր վարժություն, քաշել եւ թողնել վարժությունների է տեսակավորելու նրանց, ջնջել չօգտագործված զորավարժություններ կամ տեղափոխել դրանք արխիվացնել որպեսզի պահպանել պատմությունը. Գրանցեք ձեր ձգող եւ մարզական զորավարժություններ պարզապես թվով կամ խմբերից, reps եւ քաշի, ռեկորդային իրականացնելիս նման վազում, aerobic կամ սիրտ գործունեության հեռավորության կամ ժամանակի: Չկորցնել ձեր սեփական եւ բոլորին ձեր ընտանիքի մարզվելը առաջընթացի օգնությամբ Լավագույն մարզվելը ռեժիմ Լսել ծրագիրը :

մարզվելը Առաջընթացը Tracker ազատ հատկանիշները:

- Gym առաջընթաց բուքսիր
- Fitness վարժություն բուքսիր
- Custom մարզվելը բուքսիր
- Workout ներկայացուցիչը բուքսիր
- Workout հավաքածու Counter
- Workout քաշը բուքսիր
- սիրտ մարզվելը բուքսիր

մարզվելը Առաջընթացը Tracker պրեմիում առանձնահատկություններ:

- Մարմնի Քաշը Լսել
- Մարմնի Չափերը Tracker
- Heart Rate եւ արյան ճնշման Լսել
- ջուր խմել Հիշեցում
- Pedometer

Անակնկալ հենց հիմա, որպես նվեր հետ միասին բեռնել այս վարժություն ամսագրի դուք ստանում անվճար դատավարությունը 14 օր մուտք դեպի բոլոր պրեմիում առանձնահատկություններ հետեւելու մյուս կարեւոր ՄԱՐԶԱԱՌՈՂՋԱՐԱՐԱԿԱՆ պարամետրերի , Պարզապես փորձեք տեսնել, թե ինչպես հեշտ է եւ օգտակար է:

Զորավարժությունների Journal կատարյալ workouts տանը եւ մարզասրահ, բոլոր մակարդակի ծանրամարտի եւ սիրտ զորավարժությունների ից ցանկացած մարզասրահ սկսնակների առաջադեմ ծանրամարտիկների եւ bodybuilders. Gym առաջընթաց բուքսիր երբեւէ կարող է օգտագործվել է յոգայի պրակտիկան կամ Խորհեր. Այն իրենից ներկայացնում է բազմաֆունկցիոնալ մարզասրահ խուզարկու ծրագիրը հստակ, մինիմալիստական ​​եւ օգտագործողի բարեկամական դիզայն. Տեղադրեք մարզվելը առաջընթաց tracker հենց հիմա, որպեսզի ձեր ուսուցման շատ ավելի արդյունավետ է, եւ հասնել ձեր նպատակներ ֆիթնես.