Plank Workout

Կա գովազդ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
100+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Զարգացրեք մարմնի կորիզային ուժը պարզ 5 րոպեանոց պլանկ մարզման միջոցով։

Սարքավորումներ պետք չեն։ Պարզապես հետևեք ժամանակաչափին և մնացեք հետևողական։

Հիանալի է սկսնակների և նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ ամենօրյա մարզում։

🏋 Հատկանիշներ

• 5 րոպեանոց ուղղորդվող պլանկ մարզում
• Պարզ քայլ առ քայլ ժամանակաչափ
• Ստեղծեք ձեր սեփական անհատական ​​ռեժիմները
• Հետևեք ձեր առաջընթացին և շարքերին
• Մաքուր և առանց շեղումների դիզայն
• Աշխատում է անցանց ռեժիմով

🔥 ԻՆՉՈՒ՞ ԱՅՍ ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ

Ֆիթնես հավելվածների մեծ մասը բարդ է։

Այս հավելվածը կենտրոնանում է մեկ բանի վրա.

Օգնել ձեզ հետևողական մնալ պարզ ամենօրյա պլանկ մարզման ժամանակ։

Պարզապես բացեք հավելվածը, միացրեք ժամանակաչափը և զարգացրեք ձեր սովորությունը։

Սկսեք այսօր և բարելավեք ձեր մարմնի կորիզային ուժը րոպեների ընթացքում։
Վերջին թարմացումը՝
07 մյս, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են

Ինչ նոր բան կա

minor Ui fix
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին

Հավելվածի աջակցություն

Մշակողի մասին
QUICKTECH SOLUTIONS
quicktechstudio@gmail.com
117, Shreeyam Priyadarshini Nagar, Bedla Road Udaipur Udaipur, Rajasthan 313001 India
+91 94685 76516

Այլ առաջարկներ QuickTech Studios-ից