FitStack: All-in-One Fitness

ProMasse Performance LLC

Հավելվածի մասին

FitStack-ը ձեր ամեն ինչ մեկում ֆիթնես ուղեկիցն է մարզումների, սննդի և վերականգնման համար՝ ստեղծված ձեզ օգնելու համար մնալ կայուն և հասնել ձեր նպատակներին։

Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք մկաններ կառուցել, նիհարել, թե պարզապես մնալ ճիշտ ուղու վրա, FitStack-ը միավորում է ձեր մարզումները, սնունդը և հավելումները մեկ մաքուր, հեշտ օգտագործման հավելվածում։

ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ
• Գրանցեք ձեր մարզումները և կառուցեք մարզումների ամբողջական պատմություն
• Ստեղծեք անհատական ​​մարզումներ մեծ վարժությունների գրադարանից՝ շտանգի, գանտելի, մարզասարքի, լարի և մարմնի քաշի շարժումներ
• Արագ որոնեք վարժություններ և պահպանեք ձեր անձնական գրառումները
• Տեսեք, թե որ մկաններն են հոգնած և որոնք են պատրաստ՝ խելացի վերականգնման դիտման միջոցով

ՍՆՆԴԱՐԱՐ ԵՎ ՍՆՆԴԱՐԱՐ ԱՐԺԵՔԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ
• Հետևեք կալորիաներին և մակրո արժեքներին (սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր) յուրաքանչյուր սննդի համար
• Սկանավորեք ապրանքի շտրիխ կոդերը՝ ակնթարթային սննդային տեղեկատվության համար
• Լուսանկարեք ձեր սննդից՝ դրա սննդային արժեքը գնահատելու համար
• Ավելացրեք սնունդ ձեռքով՝ լիարժեք մակրո վերահսկողության միջոցով

ՍՆՆԴԱՐԱՐ ԱՐԺԵՔԻ ՊԼԱՆԱՎՈՐՈՒՄ ԵՎ ՄԹԵՐՔ
• Ստացեք սննդի գաղափարներ նախաճաշի, ճաշի, ընթրիքի և խորտիկների համար
• Դիտեք ամբողջական բաղադրատոմսերը՝ բաղադրիչներով և քայլերով
• Ավտոմատ կերպով ստեղծեք մթերային ցանկ ձեր պլանավորված սնունդից

ՀԱՎԵԼՈՒՄՆԵՐ
• Ստացեք հավելումների առաջարկներ՝ հիմնվելով ձեր նպատակի վրա
• Կազմեք ձեր օրական պաշարը և ստուգեք, թե ինչ եք ընդունել

ՄՆԱՑԵՔ ՄՈՏԻՎԱՑՎԱԾ
• Հետևեք շարքերին և վաստակեք նշաններ, երբ հասնեք կարևորագույն կետերին
• Կիսվեք առաջընթացով և կապվեք ուրիշների հետ համայնքի լրահոսում

Սահմանեք ձեր նպատակը, գրանցեք ձեր օրը, և թույլ տվեք, որ FitStack-ը օգնի ձեզ մնալ կայուն։

FitStack-ը բժշկական խորհրդատվություն չի տրամադրում: Միշտ խորհրդակցեք որակավորված մասնագետի հետ՝ նախքան որևէ նոր վարժություն, դիետա կամ հավելումների ծրագիր սկսելը:

Ինչ նոր բան կա

A brand-new FitStack!

• Fresh look: new FS logo, app icon, and a bright cyan redesign
• All-new onboarding: pick your goal, program style, diet, and protein target — we compute your personal macro plan
• Smarter coaching: FitStack now learns your real metabolism from your weekly progress and fine-tunes your calorie targets
• Log meals your way: snap a photo, scan a barcode, or just describe your plate
• Plus: per-day calendars, smoother animations, and many fixes