Յոգայի վարժություններ, որոնք տեղավորվում են ձեր առօրյայի մեջ, տևում են 25-60 րոպե, ինչպես նաև հարմարեցված պարապմունքներ նվագախմբով և աթոռին:
Շնչառական պրակտիկաներ՝ հանգստացնելու, էներգիա տալու և հավասարակշռելու համար:
Յոգա Նիդրա, խորը հանգստի տեխնիկա նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կազմակերպել իրենց միտքը և ավելի լավ քնել:
Դասեր իմ աչալուրջ աչքով քեզ վրա:
Յոգա ֆիզիկական մարմնից դուրս և ձեզ համար, որպեսզի ապրեք գորգից դուրս:
Վերջին թարմացումը՝
15 հնս, 2024 թ.