Stretch Move Timer

Sivco Best

Հավելվածի մասին

«Ձգման շարժումների ժամանակաչափը» անվճար, անցանց ռեժիմով ձգման ռեժիմի հավելված է, որը ձեզ կուղեկցի քայլ առ քայլ դիրքերի քարտերով՝ յուրաքանչյուր շարժման համար նախատեսված հատուկ հետհաշվարկի ժամանակաչափով: Հաշիվ ստեղծելու, բաժանորդագրվելու և ինտերնետ կապ հաստատելու կարիք չկա. ամեն ինչ ամբողջությամբ աշխատում է ձեր սարքի վրա։

Հավելվածը տրամադրում է ձգման դիրքերի գրադարան, որոնցից յուրաքանչյուրը ներկայացված է որպես տեսողական քարտ՝ ձևի մանրամասներով և կարգավորելի պահման ժամանակաչափով: Դուք կարող եք ստեղծել անհատական ​​ռեժիմներ՝ ընտրելով դիրքեր և սահմանելով անհատական ​​տևողություններ՝ համապատասխանեցնելով ձեր ներկայիս ճկունության մակարդակին: Կառուցվածքային հաջորդականության տեսքը ձեզ կուղեկցի յուրաքանչյուր շարժման ընթացքում՝ ցուցադրելով մնացած պահման ժամանակը և ավտոմատ կերպով անցնելով հաջորդ դիրքին։

Ներառված ռեժիմի կատեգորիաները ներառում են առավոտյան շարժունակությունը, մարզումից հետո վերականգնումը, սեղանի վրա ընդմիջումից հետո թեթևացումը և երեկոյան հանգստի մարզումները՝ թիրախավորելով լարվածության տարածված տարածքները, ինչպիսիք են պարանոցը, ուսերը, մեջքի ստորին հատվածը, ազդրերը և ազդրերի մկանները։

Առաջընթացի օրացույցը հետևում է ձեր ամենօրյա ձգման մարզումներին և շարքերի պատմությանը, որպեսզի դուք կարողանաք վերահսկել հետևողականությունը ժամանակի ընթացքում: Բոլոր տվյալները, ներառյալ ռեժիմները, նախընտրությունները և մարզումների գրառումները, պահվում են տեղայնորեն սարքի վրա և երբեք չեն լքում այն: Հավելվածը նաև աջակցում է չորսանիշ PIN կոդի կողպեք՝ գործարկման ժամանակ գաղտնիության համար:

Ինչ նոր բան կա

Optimized performance
First build
Initial public build