Plank Timer-ը կենտրոնացված մարզումների ժամանակաչափ է, որը նախատեսված է մեկ բանի համար՝ պլանկային մարզումների համար։
Սահմանեք ձեր պլանկային ժամանակը 10 վայրկյանանոց քայլերով, սկսեք 3-2-1-GO հետհաշվարկով և պահեք ժամանակաչափը հեշտ տեսանելի ձեր մարզման ընթացքում։
• Plank-կենտրոնացված ժամանակաչափ
Ընտրեք ձեր մարզման ժամանակը 10 վայրկյանանոց քայլերով, մինչև 60 րոպե։
• Մարզման էկրանի մաքրություն
Մեծ թվերը, ուժեղ հակադրությունը և մուգ մարզասրահի ոճի դիզայնը օգնում են ձեզ կենտրոնացած մնալ պլանկային մարզումը պահելիս։
• Վերջնական հետհաշվարկի արձագանք
Երբ մնում է 10 վայրկյան, ժամանակաչափը փոխվում է դեղինի։ Երբ մնում է 5 վայրկյան, այն փոխվում է կարմիրի՝ ավելի ուժեղ ավարտի համար։
• Դադարեցրեք, վերսկսեք կամ ավարտեք
Վերահսկեք ձեր մարզումը, երբ ձեզ անհրաժեշտ է դադար կամ ցանկանում եք շուտ դադարեցնել։
• Ավարտի արդյունքներ
Ստուգեք ձեր մարզման ժամանակը և մոտավոր կալորիաները յուրաքանչյուր մարզումից հետո։ Կալորիաները հաշվարկվում են հղման համար՝ մոտ 4 կկալ մեկ րոպեում։
• Տեղական պատմություն
Պահպանեք ձեր պլանկային մարզումները ձեր սարքում և մաքրեք ձեր պատմությունը, երբ ցանկանաք։
• Օրական հիշեցում պլանկի վրա
Սահմանեք օրական հիշեցման ժամանակը ինտուիտիվ անիվաձև ընտրիչի միջոցով։
• Ձայնի կառավարում
Միացրեք կամ անջատեք ձայնային արձագանքը կարգավորումներից։
Հաշիվ անհրաժեշտ չէ։ Մարզումների գրառումները պահվում են ձեր սարքում։ Պլանկի ժամանակաչափը նախատեսված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պարզ, հզոր ժամանակաչափ, որը նվիրված է ամենօրյա պլանկի մարզումներին։
Պարզ միջուկային ժամանակաչափ՝ պլանկ մարզումների և ամենօրյա հիշեցումների համար։
Վերջին թարմացումը՝
12 հլս, 2026 թ.