Սթրեսի, անհանգստության, կյանքից հետ մնալու զգո՞ւմ եք: Եթե այո, ապա դու մենակ չես: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մարդկանց մինչև 77%-ը պայքարում է այնպիսի բարդ զգացմունքների դեմ, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը և տխրությունը: Եվս 40%-ը զգում է, որ հետ է մնում կյանքից:
Awair-ը կարող է օգնել: Մեր աճող դասընթացների գրադարանը սովորեցնում է ձեզ այնպիսի հիմնական հմտություններ, ինչպիսիք են՝ ինչպես ավելի լավ որոշումներ կայացնել, լավ սովորություններ ձևավորել և ավելի շատ ինքնավստահություն զարգացնել:
Եվ քանի որ յուրաքանչյուր դաս ավարտվում է ուղղորդված մեդիտացիայով, դուք կարող եք նաև ստանալ մեդիտացիայի առավելությունները: Դա ներառում է ավելի լավ կենտրոնացում, ինքնագիտակցություն և քուն, ինչպես նաև բացասական հույզերի նվազեցում, ինչպիսիք են սթրեսը, անհանգստությունը և տխրությունը:
Մենք հազարավոր ժամեր ենք ծախսել՝ ուսումնասիրելով ինքնակատարելագործման աշխարհի լավագույն ռեսուրսները և մեդիտացիայի տեխնիկան, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի դա անել: Awair-ը միավորում է լավագույն գաղափարները մեկ հեշտ օգտագործման հավելվածում:
Awair դասընթացների նպատակն է բարելավել ձեր կյանքը՝ օգտագործելով երեք քայլ:
1. Կրթություն. Դուք սկսում եք սովորելով բարելավելու համար անհրաժեշտ գաղափարներն ու ռազմավարությունները:
2. Մտածում. Դուք պատասխանում եք մտածելու տեղիք տվող հարցերին, որոնք նախատեսված են ինքնամտածելու համար:
3. Մեդիտացիա. Դուք օգտագործում եք մեդիտացիա՝ զարգացնելու մտքի վիճակը և ինքնագիտակցությունը, որն անհրաժեշտ է ձեր սովորածը կիրառելու համար:
Awair-ն առավելագույնս օգտվում է յուրաքանչյուր 10 րոպեանոց նիստից՝ պատմելով հետաքրքիր պատմություններ, կիսվելով օգտակար գաղափարներով և տալով կարևոր հարցեր: Արդյունքում, դուք շարունակում եք զբաղվել, ինչը մեծացնում է հավանականությունը, որ դուք կշարունակեք ձեր մեդիտացիայի պրակտիկան:
Awair-ի ներսում դուք կգտնեք հարյուրավոր ուղղորդված մեդիտացիաներ և դասեր, ինչպես նաև տասնյակ հանգստացնող ձայնային պատկերներ:
Լավագույնն այն է, որ այսօր կարող եք անվճար սկսել:
Վերջին թարմացումը՝
18 նոյ, 2024 թ.