Recovery Heart Rate Pro

Emil Doležal

Հավելվածի մասին

Ոչ մի այլ արտաքին hardware պահանջվում, բոլոր դուք պետք է ձեր smartphone.
Camera չի օգտագործվում:
Measuring հիմնված է շարժման սենսորների.

Ձեր վերականգնման սրտի տոկոսադրույքը, արագությունը, որով ձեր սրտի տոկոսադրույքը վերադառնում է նորմալ զորավարժությունների, կարող է ցույց ֆիզիկական սրտի վիճակը եւ ռիսկը որոշ հիվանդությունների: Մարդիկ, որոնց սրտի փոխարժեքը վերականգնման ժամանակն է երկար են ավելի բարձր ռիսկի մահվան, քան մարդկանց հետ կարճ վերականգնման անգամ, անկախ ֆիզիկական վիճակի կամ այլ ռիսկային գործոններից. Չափման սրտի փոխարժեքը վերականգնման տեմպերը մի միջոց է ասել, թե արդյոք վարժություն ծրագիրը արդյունավետ է:

Մարդիկ լավ սիրտ-անոթային վիճակում հակված են ցածր սրտի տեմպերը ընթացքում պիկ զորավարժություններին, եւ վերադառնալ իրենց հանգստավայր սրտի փոխարժեքով ավելի արագ հետո ֆիզիկական գործունեությունը. Նախքան embarking մի նոր զորավարժությունների սիստեմ, արձանագրել ձեր հանգրվանը սրտի տոկոսադրույքը, որպես ելակետային եւ տեսնել, թե ինչպես է դա բարելավում է ժամանակի ընթացքում ձեր նոր ֆիթնես ջանքերի:

Ինչպես չափել ձեր վերականգնման սրտի տոկոսադրույքը.

Ընտրեք մի գործունեություն, որը պատրաստվում է ստանալ ձեր սրտի պոմպային. Գնալ աշխույժ քայլել կամ վազել շուրջ բլոկի, ցատկել պարան, օգտագործել elliptical մարզիչ, կամ անել որեւէ գործունեություն, որը կարող է բարձրացնել ձեր սրտի տոկոսադրույքը. Երբ ձեր սրտի բաբախումծ զարկ է մոտավորապես շրջանակներում նպատակային գոտում 50 - 90 տոկոսը ինտենսիվության տես բաժին մասին սրտի փոխարժեքով, կանգ իրականացնելիս.

Հրահանգներ:
* Ներդրեք ձեր հեռախոսը Armband
* Սեղմեք Start կոճակը
* Սպասեք ավարտին չափման, դա տեւում է 2 րոպե
* Դա all!

Ծր Նկարագրություն:
* Միջոցառումները Ձեր վերականգնման սրտի տոկոսադրույքը ձեր սմարթֆոնի
* Գրաֆիկները ցույց են տալիս ձեր չափումներ
* Որոշում է թիրախային սրտի փոխարժեքի գոտիներում
* Անձնական
* Share արդյունքները Ֆեյսբուքում (բաց գրաֆիկի պատմություն)
* Share արդյունքները Twitter- ում
* Share արդյունքները Google+

Pro Նկարագրություն:
* Անսահմանափակ թվով չափումների
* Անսահմանափակ պահեստավորման արդյունքների
* Ոչ գովազդ

Ինչ նոր բան կա

4.1.0 - small design changes added, bug fixing
4.0.0 - landscape mode and more improvements added
3.0.0 - stability enhancements
2.1.0 - design and performance upgrade
2.0.0 - new method of analysis