Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic

Հավելվածի մասին

Gymaholic Fitness հավելվածը կօգնի ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին անհատականացված մարզումների և մարզումների պլանների միջոցով:

Խելացի մարզումներ
- Առաջարկվող մարզումներ՝ ելնելով ձեր նպատակներից:
- Կշիռները ճշգրտվում են՝ հիմնվելով ձեր անցած մարզումների վրա:
- Տարբեր վարժություններ և մարզումների ոճեր՝ ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը հաճելի դարձնելու համար:

Վերապատրաստման պլաններ
- Առաջարկվող վերապատրաստման ծրագրեր բոլոր մակարդակների համար:
- Ձեզ պատասխանատվության ենթարկելու հիշեցումներ:
- Խմբագրեք ձեր ծրագիրը, որպեսզի այն աշխատի ձեր ժամանակացույցով:

Մարզումներ
- Առաջարկվող մարզումներ յուրաքանչյուր նպատակի համար:
- Տնային մարզումներ, սարքավորումների կարիք չկա:
- Հեշտությամբ փոխարինեք վարժությունները:

Վարժությունների գրադարան
- 1000+ վարժություններ (և աճող), որոնք կօգնեն ձեզ լավագույնս կատարել:
- Պարբերաբար ավելացվում են տեսանյութեր:

Խմբագրել ամեն ինչ
- Փոխեք ամեն ինչ, ինչպիսիք են՝ հավաքածուները, կրկնությունները, քաշը...
- Ստեղծեք սխեմաներ (սուպերկոմպլեկտներ, կաթիլներ, եռաշարք...)

Հետևեք Ձեր առաջընթացին
- Տեսեք ձեր մարզումների գործունեությունը օրերի, շաբաթների և ամիսների ընթացքում
- Հետևեք յուրաքանչյուր վարժության առաջընթացին՝ առավելագույն քաշ, գնահատված մեկ կրկնություն առավելագույնը, կրկնություններ…
- Վերցրեք ամենօրյա առաջընթացի նկարները՝ տեսնելու, թե որքան հեռու եք հասել

Աջակցություն
-Ձեր փորձը մեզ համար կարևոր է։
- Ցանկացած հարցումների համար դիմեք մեզ:

Մեր նպատակն է ոգեշնչել ձեզ՝ դառնալու ձեր լավագույն տարբերակը՝ ֆիզիկապես և մտավոր: #մարմնամարզություն

Սիրու՞մ եք Gymaholic-ը:
Հետևեք մեզ Instagram-ում՝ https://www.instagram.com/gymaholic