Fitness Coach: Fitness Planner
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
5,02 հզր կարծիք
500 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Այս Fitness Coach: Fitness Planner-ը յուրաքանչյուր մկանների համար վարժությունների լայն բազա է, յուրաքանչյուր վարժությունների մանրամասն նկարագրությամբ և տեսանյութով: Ֆիթնեսի և բոդիբիլդինգի բոլոր ծրագրերն անվճար են, և դուք կարող եք անմիջապես պրակտիկա անցնել:
Ձեռք բերեք մկաններ, տոկունություն, առավելագույն ուժ կամ լարվեք Fitness Coach. Fitness Planner-ի միջոցով՝ հմուտ ձևավորված հավաքածուների, կրկնությունների և քաշի միջոցով: Մեր առօրյան կհարմարվի ձեր նպատակին և մարզասրահի առկա սարքավորումներին, որպեսզի առավելագույնի հասցնի ձեր արդյունքները և օգնի ձեզ հաղթահարել ձեր սահմանները:
Դուք նայում եք ստորև հավելվածին
- Որպես սկսնակ, գաղափար չունե՞ք, թե ինչպես սկսել և վստահ չեք մարզասրահի և տնային մարզումների նկատմամբ:
- Որպես փորձառու բոդիբիլդեր, ցանկանու՞մ եք մի քանի առաջադեմ մարտահրավերներ հետապնդել:
- Փնտրու՞մ եք մարզումների համապարփակ մատյան, պլանավորող և որոնիչ:
- Տատանվում եք թանկ հրահանգիչների համար վճարելու հարցում:
Fitness Coach. Fitness Planner-ը կարող է օգնել ձեզ լուծել մարզման հետ կապված ամեն ինչ
Սկսնակների և մարզադահլիճների առնետների համար՝ Fitness Coach. Fitness Planner-ը կհաշվարկի ձեր 1RM՝ ձեր առօրյայի քաշը հարմարեցնելու համար: Լավ հարմարեցրեք հմուտ մշակված առօրյան ձեր տարբեր նպատակների համար: Եվ ցանկացած պահի կարող եք թարմացնել 1 RM-ը, սեթերը կամ կրկնությունները՝ ձեր սեփական տեմպը պահպանելու համար:
Այլևս գրիչ և թուղթ չկա. գրանցեք յուրաքանչյուր հավաքածուի քաշը և կրկնությունները հաջորդաբար կամ գրանցեք բոլոր հավաքածուները մեկ սեղմումով: Մենք կպահենք և կհետևենք ձեր տվյալները՝ ինտուիտիվ վիճակագրության և գծապատկերների միջոցով ցույց տալու ձեր մարզումների արդյունքները:
Վարժությունների հարուստ բազա և հրահանգներ. 500+ վարժությունները դասակարգված են ըստ մկանների խմբերի, սարքավորումների կամ հիմնաբառերի ձեզ համար: Մեր HD լուսանկարներն ու տեսանյութերը և մանրամասն հրահանգները կարող են օգնել ձեզ շտկել ձեր վարժությունների ձևը և խուսափել վնասվածքներից:
Թվերի սահմանափակումներ չկան. ձեր խմբագրումների համար թվային սահմանափակումներ չկան, այդ թվում՝ խմբագրել առկա մարզումների ռեժիմները, ստեղծել ձեր սեփական առօրյան և ավելացնել նոր վարժություններ մեր տվյալների բազայում:
Հրաշալի հատկություններ.
Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումների ռեժիմները՝ առանց թվերի սահմանափակումների
500+ վարժություններ և պլաններ՝ ձեր մարզումը թարմ և զվարճալի պահելու համար
Ուղղեք ձեր վարժությունների ձևը մանրամասն տեսողական և բառացի հրահանգներով
Հետևեք ձեր առաջընթացին հստակ վիճակագրության և գծապատկերների միջոցով
Մուտքագրեք մարզվելը արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
Մարտահրավեր նետեք ձեզ հմուտ մշակված առօրյայով
Խմբագրեք և վերականգնեք առօրյաները ցանկացած ժամանակ, երբ ցանկանում եք
Ճկուն ընդհանուր և սահմանված հանգստի ժամաչափ
- Վայելեք մեր մասնագիտորեն մշակված առօրյան
Շատ ժամանակ և ջանք վատնեք, բայց քիչ առաջընթաց տեսնո՞ւմ եք: Մասնագետների կողմից մշակված մեր դասական դասընթացները կարող են օգնել ձեզ ավելի արդյունավետ հարվածել մարմնի որոշակի մասերին: Դուք կարող եք թարմացնել ձեր հասանելի սարքավորումները և 1RM՝ դրանք խմբագրելու կամ վերականգնելու համար, եթե բավարարված չեք:
- Կառուցեք ձեր սովորական մարզումների ռեժիմները
Ցանկանու՞մ եք ձևավորել ձեր սեփական մարզումների առօրյան: Դուք կարող եք ստեղծել ցանկացած փոփոխություն մեր տվյալների բազայից առանց թվերի սահմանափակումների և սահմանել հանգստի ժամանակաչափը, քաշը, կրկնությունները և հավաքածուները, ինչպես ցանկանում եք: Ավելին, ավելացրեք ցանկացած վարժություն, որը ձեզ դուր է գալիս, եթե այն ներառված չէ մեր տվյալների բազայում:
Ֆիթնես մարզիչ
Լավագույն ֆիթնես հավելվածները և տնային մարզումները: Բոլոր սպորտային և մարզադահլիճային մարզումները այս մարզման հավելվածներում և ֆիթնես հավելվածներում նախագծված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզիչի կողմից: Սպորտի և մարզասրահի մարզումների ուղեցույց վարժությունների, մարզասրահի մարզումների և սպորտի միջոցով, ինչպես ձեր գրպանում անձնական ֆիթնես մարզիչ ունենալը:
- Հետևեք ձեր առաջընթացին տարբեր ձևերով գրառումներով
Հետևեք ժամանակին՝ մարզելով զգացմունքներն ու խորհուրդները
Հաշվեք ամենաբարձր 1 RM, առավելագույն քաշը և առավելագույն ծավալը
Դիտեք մարմնի քաշի փոփոխությունները
Օրացույց և պատմություն: Կատարեք մարզումների հաճախականությունը, տևողությունը և ինտենսիվությունը
Ձեռք բերեք մկաններ, տոկունություն, առավելագույն ուժ կամ լարվեք Fitness Coach. Fitness Planner-ի միջոցով՝ հմուտ ձևավորված հավաքածուների, կրկնությունների և քաշի միջոցով: Մեր առօրյան կհարմարվի ձեր նպատակին և մարզասրահի առկա սարքավորումներին, որպեսզի առավելագույնի հասցնի ձեր արդյունքները և օգնի ձեզ հաղթահարել ձեր սահմանները:
Դուք նայում եք ստորև հավելվածին
- Որպես սկսնակ, գաղափար չունե՞ք, թե ինչպես սկսել և վստահ չեք մարզասրահի և տնային մարզումների նկատմամբ:
- Որպես փորձառու բոդիբիլդեր, ցանկանու՞մ եք մի քանի առաջադեմ մարտահրավերներ հետապնդել:
- Փնտրու՞մ եք մարզումների համապարփակ մատյան, պլանավորող և որոնիչ:
- Տատանվում եք թանկ հրահանգիչների համար վճարելու հարցում:
Fitness Coach. Fitness Planner-ը կարող է օգնել ձեզ լուծել մարզման հետ կապված ամեն ինչ
Սկսնակների և մարզադահլիճների առնետների համար՝ Fitness Coach. Fitness Planner-ը կհաշվարկի ձեր 1RM՝ ձեր առօրյայի քաշը հարմարեցնելու համար: Լավ հարմարեցրեք հմուտ մշակված առօրյան ձեր տարբեր նպատակների համար: Եվ ցանկացած պահի կարող եք թարմացնել 1 RM-ը, սեթերը կամ կրկնությունները՝ ձեր սեփական տեմպը պահպանելու համար:
Այլևս գրիչ և թուղթ չկա. գրանցեք յուրաքանչյուր հավաքածուի քաշը և կրկնությունները հաջորդաբար կամ գրանցեք բոլոր հավաքածուները մեկ սեղմումով: Մենք կպահենք և կհետևենք ձեր տվյալները՝ ինտուիտիվ վիճակագրության և գծապատկերների միջոցով ցույց տալու ձեր մարզումների արդյունքները:
Վարժությունների հարուստ բազա և հրահանգներ. 500+ վարժությունները դասակարգված են ըստ մկանների խմբերի, սարքավորումների կամ հիմնաբառերի ձեզ համար: Մեր HD լուսանկարներն ու տեսանյութերը և մանրամասն հրահանգները կարող են օգնել ձեզ շտկել ձեր վարժությունների ձևը և խուսափել վնասվածքներից:
Թվերի սահմանափակումներ չկան. ձեր խմբագրումների համար թվային սահմանափակումներ չկան, այդ թվում՝ խմբագրել առկա մարզումների ռեժիմները, ստեղծել ձեր սեփական առօրյան և ավելացնել նոր վարժություններ մեր տվյալների բազայում:
Հրաշալի հատկություններ.
Ստեղծեք ձեր սեփական մարզումների ռեժիմները՝ առանց թվերի սահմանափակումների
500+ վարժություններ և պլաններ՝ ձեր մարզումը թարմ և զվարճալի պահելու համար
Ուղղեք ձեր վարժությունների ձևը մանրամասն տեսողական և բառացի հրահանգներով
Հետևեք ձեր առաջընթացին հստակ վիճակագրության և գծապատկերների միջոցով
Մուտքագրեք մարզվելը արագ և պարզ առանց գրիչի և թղթի
Մարտահրավեր նետեք ձեզ հմուտ մշակված առօրյայով
Խմբագրեք և վերականգնեք առօրյաները ցանկացած ժամանակ, երբ ցանկանում եք
Ճկուն ընդհանուր և սահմանված հանգստի ժամաչափ
- Վայելեք մեր մասնագիտորեն մշակված առօրյան
Շատ ժամանակ և ջանք վատնեք, բայց քիչ առաջընթաց տեսնո՞ւմ եք: Մասնագետների կողմից մշակված մեր դասական դասընթացները կարող են օգնել ձեզ ավելի արդյունավետ հարվածել մարմնի որոշակի մասերին: Դուք կարող եք թարմացնել ձեր հասանելի սարքավորումները և 1RM՝ դրանք խմբագրելու կամ վերականգնելու համար, եթե բավարարված չեք:
- Կառուցեք ձեր սովորական մարզումների ռեժիմները
Ցանկանու՞մ եք ձևավորել ձեր սեփական մարզումների առօրյան: Դուք կարող եք ստեղծել ցանկացած փոփոխություն մեր տվյալների բազայից առանց թվերի սահմանափակումների և սահմանել հանգստի ժամանակաչափը, քաշը, կրկնությունները և հավաքածուները, ինչպես ցանկանում եք: Ավելին, ավելացրեք ցանկացած վարժություն, որը ձեզ դուր է գալիս, եթե այն ներառված չէ մեր տվյալների բազայում:
Ֆիթնես մարզիչ
Լավագույն ֆիթնես հավելվածները և տնային մարզումները: Բոլոր սպորտային և մարզադահլիճային մարզումները այս մարզման հավելվածներում և ֆիթնես հավելվածներում նախագծված են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզիչի կողմից: Սպորտի և մարզասրահի մարզումների ուղեցույց վարժությունների, մարզասրահի մարզումների և սպորտի միջոցով, ինչպես ձեր գրպանում անձնական ֆիթնես մարզիչ ունենալը:
- Հետևեք ձեր առաջընթացին տարբեր ձևերով գրառումներով
Հետևեք ժամանակին՝ մարզելով զգացմունքներն ու խորհուրդները
Հաշվեք ամենաբարձր 1 RM, առավելագույն քաշը և առավելագույն ծավալը
Դիտեք մարմնի քաշի փոփոխությունները
Օրացույց և պատմություն: Կատարեք մարզումների հաճախականությունը, տևողությունը և ինտենսիվությունը
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,6
4,96 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Version 10.0(10000):
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
- Improve UI and performance
- Add 150+ plans and workout
